2025-11-03
この度は、「世界瞑想デー（World Meditation Day）in Osaka」へのキャンセル待ちお申込みをいただ……
2025-10-20
こんにちは、アンシーです。 このたび、大阪市北区 アンシー’sストレッチヨガスタジオにて 大阪市健康局主催「……
2025-06-22
この度は、国際ヨガデーにご参加いただき、誠にありがとうございました。 皆様のおかげ……
2025-04-14
こんにちは。アンシーです。 大阪では、昨日から2025 大阪・関西万博が開催されています。 テーマは 「いのち輝く未来社会のデザイン」 いのちとは人間と地球上のあらゆる生命を尊重すること 一……
2024-12-18
2024年12月６日国連総会で、 インドを含む諸外国から 12月21日を世界瞑想の日と宣言されました。 素晴らしいニュースですね！ インドのニュース 一年で一番夜が長い日、冬至の日 急……
2024-10-07
秋 たけなわ 満月の日 あなたらしさを取り戻す 瞑想の習慣 2024年秋分の日 「くらしに役立つ瞑想レッスン 完全呼吸法と瞑想」 ご参加いただきありがとうございました。 &……
2025-10-25
こんにちは、アンシーです。 秋晴れが気持ちのいい季節になりましたね。清らかな「清気（せいき）」が満ちてくるのを感じます。 今年も、大阪城の銀杏の木が色づくのが楽しみです。 YouTube動画をアップしました呼吸が苦しい時に。陰陽の……
2025-09-26
いつもありがとうございます。アンシーです。 「経絡ストレッチで、膝・股関節の不調を整える」動画をアップしました。 秋分の日を過ぎ、季節はいよいよ秋本番。 今年の猛暑で、冷たい飲み物や食事を摂りすぎていませんか？また、お風呂を省いてシャ……
2025-09-03
いつもありがとうございます。アンシーです。 あなたのまわりに、心の不調に悩んでいる方はいませんか？あるいは、あなた自身が心の不調に悩んだことはありませんか？ いまは誰もが心の不調を経験する時代です。 こころは目に見えないもの。だからこ……
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