この動画はゆるーく東洋医学を学びたい方にお勧めします！

 

0:00 オープニング　アレルギー体質

環境に敏感な方へ

 

01:55 陰陽学説　環境との調和を目指す。

 

03:47 免疫を高める衛気

 

05:20 実践　経絡ストレッチ

呼吸が楽になる。

胃腸を整える

足先の冷え

 

やってみよう。お正月の暴飲暴食、運動不足解消

 

＊おしらせ

 

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