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Anxi ブログ カラダもココロものびのび変わる アンシーのストレッチ

明けましておめでとうございます。究極の健康法

新年  明けましておめでとうございます。

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

太陽、風、空気、海、空。

大宇宙である自然界と一体になると、

わたしがいなくなります。

 

わたしはいないけど、

解放された安心感のなかに、

それを感じているわたしはいます。

 

愛とかワンネスとか、いろんな言葉で表す方もいますが、

レッスンでは統一体をいう言葉で表現してきました。

 

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その世界に魅せられて、ヨガを続けてきたけれど、

ひとりではなく、

家族

社会

友人

みなさんの存在の

一部であるからこそ、

続けてこれたということを、

今年も体験する年になりそうです。

 

ひとりは全体。

全体はひとり。

 

そう思えない苦しい日もあるから、

当たり前の毎日に気付くことのできるハッピーな体験もあります。

 

今年も究極の健康法を体験しましょう。

 

本年もよろしくお願いいたします。

 

2019年お正月 朝日の中で。(port by kanae)

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