ニュース
ヨガの本が年内に出ます。
2017-10-02
いつもお越しいただきありがとうございます。 こんにちは。アンシーです。 10月に入り、今年も後3か月ですね。 時の流れが早いので、びっくりしますが、 &nb……
奈良県 輪和建設 和みの会 ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ瞑想
2017-09-25
いつもお越しいただきありがとうございます。 秋風が気持ち良い季節となりました。 輪和建設株式会社さまからご依頼いただき、 建築業にたずさわる方々に、 &nb……
大阪造幣局 20円硬貨の龍の図
2017-09-05
いつもお越しいただきありがとうございます。 朝夕の風で秋の訪れを感じますね。 わたしは、よく自宅まで（駅4つぶん）を40分かけて歩いて帰ります。 最近は、企画のお仕事などのデスクワークが多いので、とても……
あくびは深呼吸②
2017-08-18
いつもお越しいただきありがとうございます。 現在のアンシー'ｓストレッチヨガスタジオができる前は、 ストレッチヨガセラピースタジオという プライベートレッスンスタジオを主宰してました。 かわいらしいペンションのような……
あくびは深呼吸
2017-08-12
いつもお越しいただきありがとうございます。 昨日から、お盆休みで各地の道路が渋滞しているとお聞きしてます。 長時間車中にいると、眠くなり、 思わず手足をのばして、あくびが出ることもありますよね。 ……
IT企業の新入社員研修会で オフィスヨガ
2017-07-30
日本の企業を元気に！ 人材を大切に！ 大阪の南森町にあるＩＴ企業 株式会社プロネット様の新入社員研修に、 オフィスヨガを採用していただきました。 参加人数 男性６……
暑中お見舞い申し上げます。人と自然の統一性
2017-07-24
暑中お見舞い申し上げます。 今月に入り大雨により、九州北部や秋田県で多くの被害が出ました。 犠牲となられた方に心からお悔み申し上げます。 昨日のビューティフルエイジングヨガのクラスでは、人と自然の統一性……
働くスタイルの見直し オフィスヨガ
2017-07-11
いつもお越しいただきありがとうございます。 オフィスヨガでは、 これまでたくさんの企業様に、ヨガのプログラムをご提供させていただきました。 オフィスで行う長時間のパソコンの作業は、 肩こりや腰痛の原因にもなり、眼精疲……
新月🌙へそ呼吸
2017-06-24
いつもおこしいただきありがとうございます。 本日は新月ですね～みなさんはいかがお過ごしですか？ 月と地球は、近いところにあるので、影響を受けあっています。 潮汐（潮の満ち引き）は、海……
International Day of YOGA in Osaka ご報告
2017-06-23
International Day of YOGA in Osaka 2017 開催いたしました。 国連で「ヨガの日」が制定されて、今年で3回目の開催です。 主催 アートオブリビングジャパン 協力 アンシー'ｓストレ……