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夏の疲れが出てきたのか、腰痛の症状をお聞きします。

 

腰痛の原因は、15％程度しかわからないそうで、８５%の方は原因不明だそうです。

 

アンシーのYOGAチャンネルでは、

 

腰痛の原因、予防の３つのポイントをお伝えしました。

 

すこし長めの動画ですが、

 

これで腰痛のコントロールをぜひ行ってください。

 

 

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