国際ヨガデー夜の部もたくさんの方に参加いただきました。

 

夜はお仕事帰りの方が多く、男性の参加も多かったです。

海外からもインド、ヨーロッパ、中国と参加されていました。

 

夜の部　大阪市立総合生涯学習センター　19時30分～21時

主催　アート・オブ・リビングジャパン

共催　公財　大阪国際交流センター

後援　在大阪・神戸インド総領事館、天王寺区

協力　アンシー’sストレッチヨガ

 

 

オープニング　ニーラ、アンシー

私たち太陽礼拝を昼もあわせて216回行います～

 

アンシー指導　ストレッチ

 

ニーラさん指導

ヨガポーズ　太陽礼拝108回チャレンジ

みなさん最後まで、できました。

参加者の中には、終了後涙が出てきた・・・感情の浄化もできたみたいです。

ヨガのストレスコントロール力はすごいのです。

 

 

来年2020年6月21日は日曜日です。

お休みだと思うので、ぜひ参加してくださいね。