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Anxi ブログ カラダもココロものびのび変わる アンシーのストレッチ

国際ヨガデー2019 in 大阪 夜の部 大阪市立総合生涯学習センター

国際ヨガデー夜の部もたくさんの方に参加いただきました。

 

夜はお仕事帰りの方が多く、男性の参加も多かったです。

海外からもインド、ヨーロッパ、中国と参加されていました。

 

夜の部 大阪市立総合生涯学習センター 19時30分~21時

主催 アート・オブ・リビングジャパン

共催 公財 大阪国際交流センター

後援 在大阪・神戸インド総領事館、天王寺区

協力 アンシー’sストレッチヨガ

 

 

オープニング ニーラ、アンシー

私たち太陽礼拝を昼もあわせて216回行います~

✲夜の部オープニング

 

アンシー指導 ストレッチ

✲夜の部ストレッチ

 

ニーラさん指導

ヨガポーズ 太陽礼拝108回チャレンジ

✲夜の部太陽礼拝

みなさん最後まで、できました。

参加者の中には、終了後涙が出てきた・・・感情の浄化もできたみたいです。

ヨガのストレスコントロール力はすごいのです。

 

 

来年2020年6月21日は日曜日です。

お休みだと思うので、ぜひ参加してくださいね。

IMG_3208

✲夜の部集合写真