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NEWS

AUHP0647

イベント

2022-06-27

お礼とご報告 International Day Of YOGA 2022

いつもお越しいただきありがとうございます。 アンシーです。 International Day Of YOG……

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イベント

2022-05-20

Vivo国際ヨガin舞洲公園&グローバルウェルネスデー

いつもお越しいただきありがとうございます。 2014年に国連で制定された「国際ヨガの日」のイベントが各地で……

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2022国際ヨガDAY

イベント

2022-05-12

International Day Of YOGA 2022 in OSAKA

いつもお越しいただきありがとうございます。 毎年夏至の日に行っている国際ヨガの日 今年も開催します! ……

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オンラインヨガ

オンラインWS202206

オンラインWS 東洋医学「気滞体質」気をコントロールする方法

2022-05-11

いつもお越しいただきありがとうございます。 好評いただいております。 オンラインWS 東洋医学「気滞体質」を開催します。 参加者全員に送る配信動画でもじっくり学べます!   いま気圧や社会環境……

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WS4月

オンラインWS「東洋医学 瘀血体質」4/16(土)

2022-02-19

東洋医学「瘀血体質」の方の調整法を行います。   瘀血体質は血の巡りが悪くなり、滞っている状態です。 血が正常に流れることで、栄養状態は健康に保たれます。 瘀血になると 肩こり、頭痛がおこりや……

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202201.02

新春 オンラインWS「女性の不調 冷え、むくみを解消 暮らしの陰陽学」1/15 2/19

2021-12-14

いつもお越しいただきありがとうございます。 新春ワークショップのお知らせです。 中国古来の哲学思想に陰陽学説があります。 ちょっと ムズカシク 感じますが、 「事物は全て陰と陽の対立した性格をもつ2種に分ける……

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BLOG

#120

7月レッスン (大切)更年期の筋肉のほぐし方・安眠ポーズ

2022-06-27

  いつもありがとうございます。 湿度も高く、暑さも増してきました。 夜中に目をさましたり、夢をよく見たりと 睡眠の質が気になる方が多いようです。 そう、一日のリセット、だれもがぐっすり寝たい……

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202206

6月レッスン 胸の丹田を開く簡単ストレッチ のぼせ、ほてり、気持ちを開放する

2022-05-30

いつもお越しいただきありがとうございます。   夏至の日に向かい、太陽のパワーがますます強くなってきました。     五行学説の「火」の季節です。  ……

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2022国際ヨガの日

2022年 国際ヨガの日のイベント詳細動画

2022-05-23

お世話になります。 2022年 国際ヨガの日のイベント 詳細動画をアップしました。 お時間あるときにぜひご覧ください。 何卒宜しくお願い致します。     ……

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OTHERS

アンシーのYOGAチャンネル

YouTubeアンシーのヨガチャンネルでは生活に役立つヨガ情報を発信しています。

アンシー プロフィール

体調不良からヨガ、気功、中医学を学び、日本人の体質別「 ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案。

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アンシー ブログ >

アンシー'sストレッチヨガ通信
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