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NEWS

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イベント

2021-09-04

大阪市主催 秋のイベント Do Sports Fes 2021.10.10でヨガ体験

運動の秋です。みんなでスポーツを楽しみましょう!   感染症対策もしっかり行われるイベントです。 ……

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レッスン

2021-07-25

大阪南森町 アンシー’sストレッチヨガスタジオ 夏の体験受講募集中

いつもお越しいただきありがとうございます。 暑中お見舞い申し上げます。 毎日暑いですね。 からだに熱と……

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2021国際ヨガDAY

イベント

2021-06-14

International Day Of YOGA 2021 in OSAKA 無料イベントお知らせ

いつもお越しいただきありがとうございます。   動画でPRさせていただきました。 &……

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オンラインヨガ

サムネイル

ビューティフルエイジングヨガ へそヨガ 腹部引き締め90分

2021-10-04

いつもお越しいただきありがとうございます。オンライン ビューティフルエイジングヨガ  へそヨガ 腹部引締め90分みなさまの体の中心  お腹にアプローチさせていただきます。   引き締めといえば筋トレのイメージがあります……

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インストラクター養成講座 オンラインの説明会

2021-07-07

いつもお越しいただきありがとうございます。 2021年度 アンシー’sストレッチヨガ研究会 インストラクター養成基礎講座 説明会お知らせ ご自身の心身の健康のために、またはすでにインストラクターとして活躍されている方のス……

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202108

ビューティフルエイジングヨガ 長夏「 ボディ引き上げ⤴ 東洋医学 胃腸のツボ」🍑

2021-07-03

いつもお越しいただきありがとうございます。 オンラインセミナー ビューティフルエイジングヨガ 長夏 「ボディ引き上げ⤴東洋医学 胃腸のツボ」 のお知らせです。   夏の疲れが出る8月のおわりか……

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BLOG

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大阪市主催 秋スポーツイベント終了しました。

2021-10-15

秋が深まり、朝晩少し冷え込むようになってきましたね。   日中との温度差で体調を崩していませんか。   大阪市主催 秋のイベント Do Sports Fes 2021.10.10でヨガ体験……

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#108

血さらさら・松ジュースを作ってみました。

2021-10-11

いつもお越しいただきありがとうございます。   アンシー初の料理レシピ動画! 材料 松の葉・水 分量感覚(わたしらしい) レッスン生の方からいただいた松の葉で 松ジュースを作ってみまし……

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#107

吐く呼吸が苦手、意識すると苦しくなる。Q&A

2021-10-04

いつもお越しいただきありがとうございます。   Youtubeのコメント欄に視聴者さんからの質問がありました。   「吐く呼吸が苦手。意識すると苦しくなる場合どのようなことを意識すれば良い……

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OTHERS

アンシーのYOGAチャンネル

YouTubeアンシーのヨガチャンネルでは生活に役立つヨガ情報を発信しています。

アンシー プロフィール

体調不良からヨガ、気功、中医学を学び、日本人の体質別「 ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案。

詳しいプロフィール >

アンシー ブログ >

アンシー'sストレッチヨガ通信
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