アンシーのストレッチヨガ

レッスン

2021-04-24

スタジオの営業(大阪・南森町）について

2021年４月25日更新　緊急事態宣言によるスタジオの対応について いつもありがとうございます。 ４月23日……

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レッスン

2021-03-26

アンシー’sストレッチヨガスタジオ 4月～７月受講生募集

いつもお越しいただきありがとうございます。 アンシー’sストレッチヨガスタジオ　４月～６月のレッスン生募集……

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インストラクター

2021-03-23

アンシー‘sストレッチヨガスタジオ スタッフインストラクター募集

＊＊＊＊　早々のお申込みありがとうございます。締切日がなかったので、４月２０日とさせていただきます。よろしくお願いします……

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ワークショップ

2021-01-15

外出自粛、テレワークの心身ケア　アンシーのオンラインヨガスクール

いつもお越しいただきありがとうございます。   外出自粛、テレワークなどがあり、 &……

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ワークショップ

2020-11-02

オンライン ビューティフルエイジングヨガ 冬至（瞑想やりましょう）　

  いつもお読みいただきありがとうございます。（2020.11.30更新）   こ……

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イベント

2020-10-20

はたらく女性、お母さんのためのメンタルヘルスYOGA参加者募集

ヨガ専門家　ニーラ＆アンシー定員１０名（初心者限定 ）   はたらく女性、お母さんのためのメンタル……

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椅子ヨガ 経絡ストレッチ 脚のむくみ、だるさを改善

2021-05-04

こんにちは。アンシーです。   いつもお越しいただきありがとうございます。   YouTubeアンシーのYOGAチャンネル　最新動画   椅子ヨガ 経絡ストレッチ 脚……

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暮らしの中でストレス、感情をコントロールする呼吸法

2021-04-26

こんにちは。アンシーです。   いつもお越しいただきありがとうございます。   YouTubeアンシーのYOGAチャンネル　最新動画   暮らしの中でストレス、感情を……

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ゆるむと太る？ダイエット簡単エクササイズ

2021-04-21

こんにちは。アンシーです。 いつもお越しいただきありがとうございます。 YouTubeアンシーのYOGAチャンネル　最新動画 ゆるむと太る？ダイエット簡単エクササイズ みなさんのくらしの健康を応援しています。……

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YouTubeアンシーのヨガチャンネルでは生活に役立つヨガ情報を発信しています。

体調不良からヨガ、気功、中医学を学び、日本人の体質別「 ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案。

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