2024-06-24
10周年 International Day Of YOGA 2024 in OSAKA 開催いたしました……
2024-06-14
⼊会⾦ 6,600 円（税込）←体験当⽇のご⼊会は５０％ＯＦＦ!! 体験受講随時、受付中！ 休講日 7月24日……
2024-05-02
いつもお越しいただきありがとうございます。 夏至の日に行っている国際ヨガの日 今年も開催します！ &n……
2024-07-15
Ａnxiパーソナルセッション 予約制【対面】または【ZOOMオンライン】 毎日をイキイキ元気に過ごすために 身につけたい Body × Mind × Spirit ・筋肉や骨格のバランスを観ながら、……
2024-02-12
いつもお越しいただきありがとうございます。 ２月に開催しました、瞑想レッスン 参加されたみなさまは、瞑想を継続している様子 「自宅での継続率なんと１００％！！」 もっとも効果に現れたのが、 「睡……
2024-01-08
こんにちはアンシーです。 本年も何卒よろしくお願いします。 心身の健康法として、これまで レッスンや企業の研修などで瞑想を指導して参りました。 新年を迎えて、新たな気持ちで、あなたらしい素……
2024-07-22
暑中お見舞い申し上げます。 スタジオ付近では ７月２４日、２５日は天神祭りです。 夏本番ですね！！ この時期のケアでかかせないのが 水の摂り過ぎの水太り 靴下のゴムの後は、つい……
2024-07-16
いつもありがとうございます。 アンシーです。 阪急、阪神ワーカーさまの朝食 朝活セミナーにて 「ダイエットに適した朝ごはんの食事法」 東洋医学で素晴らしい一日を過ごす朝の習慣 講義を……
2024-06-24
いつもお越しいただきありがとうございます。 もう７月ですね。夏の養生法を動画でアップしました。 湿気や暑さで、寝苦しさを感じて、睡眠の質が下がります。 エアコンをつけても、タイマーが切れて起きて……
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