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アンシー's ストレッチヨガ 3つの特徴

  • 特徴1 アンシーさんとは 子供のころの体調不良...
  • 特徴2 東洋医学×ストレッチ 日本文化とへそヨガ
  • 特徴3 ヨガで社会貢献

体と心をととのえる「へそヨガ」

体温UP・代謝UP・免疫力UP

へそヨガのポーズをわかりやすく解説している。
決定版(ヨガの教科書)です。
各書店にて発売中。在庫が無い場合は取り寄せできます。

書籍「体と心をととのえるへそヨガ」アンシー著 池田書店刊

ヨガメソッドに関するあらゆる企画から、イベント開催までお任せください。

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