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NEWS

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ワークショップ

2021-12-14

アンシーのオンラインワークショップってどんな内容?(動画約1分)

自宅で暮らしに役立つ東洋医学を身につけませんか?   新春 オンラインWS「女性の不調 冷……

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イベント

2021-09-04

大阪市主催 秋のイベント Do Sports Fes 2021.10.10でヨガ体験

運動の秋です。みんなでスポーツを楽しみましょう!   感染症対策もしっかり行われるイベントです。 ……

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レッスン

2021-07-25

大阪南森町 アンシー’sストレッチヨガスタジオ 夏の体験受講募集中

いつもお越しいただきありがとうございます。 暑中お見舞い申し上げます。 毎日暑いですね。 からだに熱と……

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オンラインヨガ

202201.02

新春 オンラインWS「女性の不調 冷え、むくみを解消 暮らしの陰陽学」1/15 2/19

2021-12-14

いつもお越しいただきありがとうございます。 新春ワークショップのお知らせです。 中国古来の哲学思想に陰陽学説があります。 ちょっと ムズカシク 感じますが、 「事物は全て陰と陽の対立した性格をもつ2種に分ける……

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サムネイル

ビューティフルエイジングヨガ へそヨガ 腹部引き締め90分

2021-10-04

いつもお越しいただきありがとうございます。オンライン ビューティフルエイジングヨガ  へそヨガ 腹部引締め90分みなさまの体の中心  お腹にアプローチさせていただきます。   引き締めといえば筋トレのイメージがあります……

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インストラクター養成講座 オンラインの説明会

2021-07-07

いつもお越しいただきありがとうございます。 2021年度 アンシー’sストレッチヨガ研究会 インストラクター養成基礎講座 説明会お知らせ ご自身の心身の健康のために、またはすでにインストラクターとして活躍されている方のス……

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BLOG

#113

1月レッスン 背骨がスッキリほぐれるポーズ。#113

2022-01-03

新年あけましておめでとうございます。 本年も何卒よろしくお願いします。   新年最初のアップ動画は 背骨がスッキリほぐれるポーズ。 今年からスタジオのレッスンとYoutub動画をリンクさせてい……

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20211210_143155

ご挨拶 本年もありがとうございました。

2021-12-27

本年中はお世話になりました。   今年一年は とにかく自身の体調を整えることを こころがけました。   ヨガレッスンって波動、東洋医学の気、エネルギーの流れなんです。 レッスン生……

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#112

冬のダイエットはこれ!太らないためのツボ押しストレッチ

2021-12-13

いつもお越しいただきありがとうございます。   師走になり何かとお忙しいころだと思います。   年末からお正月とイベントごとも多く ついつい食べ過ぎ、飲みすぎることが多いですね。 ……

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OTHERS

アンシーのYOGAチャンネル

YouTubeアンシーのヨガチャンネルでは生活に役立つヨガ情報を発信しています。

アンシー プロフィール

体調不良からヨガ、気功、中医学を学び、日本人の体質別「 ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案。

詳しいプロフィール >

アンシー ブログ >

アンシー'sストレッチヨガ通信
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