アンシーのストレッチヨガ

イベント

2020-06-05

International Day Of YOGA 2020 in OSAKA開催のお知らせ 6/5更新

International Day Of YOGA 2020 in OSAKAの申込み開始です！ 入場制限があるた……

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レッスン

2020-06-01

新型コロナウイルス感染防止対策について

スタジオでの取り組み ・共用物の衛生管理を行います。 ・こまめな換気を行います。（窓、バルコニードア、入口ド……

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レッスン

2020-05-28

6月3日よりスタジオレッスン再開のお知らせ（更新5月28日）

2020年5月28日追記 こんにちは、アンシーです。 レッスンの再開を心待ちにしている皆さまに、心から感謝申……

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インストラクター

2020-05-13

初の神奈川 少人数定員4名開催　インストラクター養成講座

いつもお越しいただきありがとうございます。 日本人の体質にあうヨガメソッド　アンシー式経絡ストレッチ 中医学……

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レッスン

2020-02-24

アンシー’sストレッチヨガスタジオ 体験受講受付中

  いつもお越しいただきありがとうございます。   大阪北区　南森町駅徒歩……

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インストラクター

2020-02-24

東京原宿 インストラクター養成講座　

いつもお越しいただきありがとうございます。   2020年 東京 インストラクター養成講座を開催い……

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足のむくみ、だるさのツボ・胃腸が大切

2020-06-01

いつもお越しいただきありがとうございます。 6月に入り気温も上昇してきました。 いまマスク着用で、熱がこもりやすく、 熱中症予防のためには、水分補給が大切です。   しかし、のどが乾いた感じが……

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やる気が起こる！片鼻の呼吸法わかりやすくを解説#45

2020-05-25

いつもお越しいただきありがとうございます。 外出自粛も解除になり、これからみなさんの行動も活発になるかと思います。 だけど急にはやる気がおこらない。 お仕事、家事、学生さんならお勉強。 そんな方に、 片……

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ストレッチと瞑想　

2020-05-18

いつもお越しいただきありがとうございます。 みなさん、お元気ですか？ スタジオのレッスンがお休みになってから、１か月半となります。   みなさんとお会いできるのは、 あともう少し！ &n……

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YouTubeアンシーのヨガチャンネルでは生活に役立つヨガ情報を発信しています。

体調不良からヨガ、気功、中医学を学び、日本人の体質別「 ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案。

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