アンシーのストレッチヨガ

イベント

2020-10-20

はたらく女性、お母さんのためのメンタルヘルスYOGA参加者募集

ヨガ専門家　ニーラ＆アンシー定員１０名（初心者限定 ）   はたらく女性、お母さんのためのメンタル……

この記事を見る >

イベント

2020-09-01

令和2年7月豪雨熊本応援チャリティイベント「365日のゆる養生出版記念オンラインセミナー」

みなさん、こんにちはアンシーです。   書店で発売中の書籍「３６５日のゆるゆる養生」 ……

この記事を見る >

インストラクター

2020-09-01

オンライン 東洋医学体質別 経絡ストレッチ インストラクター養成基礎講座　

こんにちは、アンシーです。   このたび、オンライン でインストラクター養成基礎講座を開催……

この記事を見る >

レッスン

2020-08-19

オンライン ビューティーフルエイジングヨガ 9月22日 秋分の日 11:00～

 　　アンシーのオンラインヨガ  ビューティーフルエイジングヨガ　 ４９歳からの美しいを引き出す。 &……

この記事を見る >

イベント

2020-06-05

International Day Of YOGA 2020 in OSAKA開催のお知らせ 6/21更新

2020年6月21日 たくさんの方にご協力いただきまして、無事開催することができました。   ……

この記事を見る >

レッスン

2020-06-01

新型コロナウイルス感染防止対策について

スタジオでの取り組み ・共用物の衛生管理を行います。 ・こまめな換気を行います。（窓、バルコニードア、入口ド……

この記事を見る >

筋肉がつる。ツボの反射でゆるめる方法

2020-10-20

いつもお越しいただきありがとうございます。   寒さが増してきました。   夜中に足の筋肉がつるという症状をお聞きしました。   私たちのカラダは、  ……

この記事を見る >

ラジオ Kiss-FMバンディーズ What’s Going On出演

2020-10-12

いつもお越しいただきありがとうございます。   ラジオパーソナリティのバンディ石田さんの番組で、   いまだからこそ！呼吸法の大切さを伝えさせていただきました。   ……

この記事を見る >

からだが硬くてもできる経絡ストレッチ・腰痛、膝痛は同じ原因

2020-10-12

アンシーのYOGAチャンネル　最新動画です。   参考タイム   0:00 腰痛、膝痛同じ原因です。   01:58 腰痛、膝痛の経絡ストレッチ   ……

この記事を見る >

YouTubeアンシーのヨガチャンネルでは生活に役立つヨガ情報を発信しています。

体調不良からヨガ、気功、中医学を学び、日本人の体質別「 ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案。

詳しいプロフィール >

アンシー ブログ >