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NEWS

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お知らせ

2024-03-30

【アンケートご協力のお願い】大阪市すこやかパートナー協働事業 子育てYOGAサークル

なんとなく感じる身体のお悩みアンケート 子育て中のお母さんや、 保育にたずさわるお仕事をされてい方の……

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2024インストラクター養成講座 (1)

インストラクター

2024-03-21

2024年春 アンシー式 経絡ストレッチヨガ認定スクール

インストラクター養成基礎講座 大阪 日程 2024年 6/15(土)、6/29(土)、7/6(土)、7/20(土) ……

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お知らせ

2024-03-21

人気商品 美姿勢キープ 「骨盤くびれ~る」202403

いつもありがとうございます。 「日本人の美姿勢を広めたい」ヨガメソッド研究家 アンシーです。 この度、エクサ……

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おすすめ講座

20240213Anxi’s Method瞑想春

2024春 暮らしに役立つ瞑想レッスンのお知らせ

2024-02-12

いつもお越しいただきありがとうございます。 2月に開催しました、瞑想レッスン 参加されたみなさまは、瞑想を継続している様子 「自宅での継続率なんと100%!!」 もっとも効果に現れたのが、 「睡……

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節分瞑想会

2024年2月3日節分 瞑想でマインドリセットしませんか?

2024-01-08

こんにちはアンシーです。 本年も何卒よろしくお願いします。 心身の健康法として、これまで レッスンや企業の研修などで瞑想を指導して参りました。   新年を迎えて、新たな気持ちで、あなたらしい素……

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ヨガws 広告その3  完成版

(キャンセル待ち) 名古屋WS 東洋医学のエイジングケア&チャイムヒーリング

2023-09-15

こんにちは。アンシーです。 未来の自分がよろこぶ 「東洋医学のエイジングケア&チャイムヒーリング」 名古屋市で行います。 名古屋在住の ヨガインストラクターの長縄由紀子さんとのコラボレーションです。 アン……

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BLOG

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Youtube最新動画 気分スッキリ 感情の乱れ ツボと呼吸

2024-03-25

いつもありがとうございます。 Youtube最新動画 気分スッキリ 感情の乱れ ツボと呼吸 アップしました。   わたしは、敏感体質で、環境に適応するのに時間がかかります。 例えば、旅行……

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y202403

Youtube最新動画 代謝アップ 引き上げのポーズ

2024-03-04

  いつもありがとうございます。 春の代謝アップの動画を掲載しました。 冬の間にため込んだ老廃物をデトックス 激しい運動ではなく、内臓の疲労回復を行いながら 代謝を促進する経絡ストレッチ ……

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寒暖差アレルギーを予防 環境に調和できるあなたになる。

2024-02-20

2024春 暮らしに役立つ瞑想レッスンのお知らせ 瞑想レッスン対面、個人セッションもございます↑↑ スタジオ対面レッスンはコチラ 朝ヨガ、昼ヨガ、夜ヨガ、サンデーヨガ……

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OTHERS

アンシーのYOGAチャンネル

YouTubeアンシーのヨガチャンネルでは生活に役立つヨガ情報を発信しています。

アンシー プロフィール

体調不良からヨガ、気功、中医学を学び、日本人の体質別「 ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案。

詳しいプロフィール >

アンシー ブログ >

アンシー'sストレッチヨガ通信
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