2023-10-29
いつもお越しいただきありがとうございます。 １０月に行われた大阪市民のイベントの報告をさせていただきます。 ……
2023-10-09
大阪市すこやかパートナー協働事業 アンシー’sストレッチヨガ子育てYOGAサークル 開催しましたので、ご報告……
2023-09-27
世界骨粗しょう症デー（World Osteoporosis Day）に合わせて、 10月23日……
2023-09-15
こんにちは。アンシーです。 未来の自分がよろこぶ 「東洋医学のエイジングケア＆チャイムヒーリング」 名古屋市で行います。 名古屋在住の ヨガインストラクターの長縄由紀子さんとのコラボレーションです。 アン……
2023-09-12
9月これからの時期は過ごしやすい日が増えて嬉しい反面 夏のお疲れが出て、夏バテのような症状を感じる方も 増えやすい時期といわれています。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ ちいさな疲労……
2023-07-15
「気エネルギーでイキイキ輝く、美しく」 いつも受講いただきましてありがとうございます。 アンシーです。 ＊＊＊＊＊ 「瞑想YOGA」 個人セッション 対面・オンラインZOOM ……
2023-11-25
いつもお越しいただきありがとうございます。 １１月はイベントが多く リクエストもあり、各地で「顔ヨガ」を 指導させていただきました。 youtube動画でアップさせていただきましたので ご覧ください。 ……
2023-10-30
いつもお越しいただきありがとうございます。 アンシーです。 明日はハロウィンですね。 わたしにはかぼちゃのイメージですが、 確かに、この時期のかぼちゃは安価でおいしいですよね。 今月は大阪市……
2023-10-22
いつもお越しいただきありがとうございます。 最新Youtube動画をアップしました。 下腹の引き締め効果がすごい ! ヨガ秘伝 バンダ バンダとは「縛る」「固定する」を意味します。 &nb……
YouTubeアンシーのヨガチャンネルでは生活に役立つヨガ情報を発信しています。
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