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NEWS

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イベント

2024-06-24

ご報告 10周年 International Day Of YOGA 2024 in OSAKA

10周年 International Day Of YOGA 2024 in OSAKA 開催いたしました……

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20243スタジオバナー

レッスン

2024-06-14

2024年7月~9月スケジュールのお知らせ

⼊会⾦ 6,600 円(税込)←体験当⽇のご⼊会は50%OFF!! 体験受講随時、受付中! 休講日  7月24日……

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2024国際ヨガDAY案内チラシ

イベント

2024-05-02

10周年 International Day Of YOGA 2024 in OSAKA

いつもお越しいただきありがとうございます。 夏至の日に行っている国際ヨガの日 今年も開催します! &n……

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おすすめ講座

ANXI パーソナル

Anxi パーソナルセッション

2024-07-15

Anxiパーソナルセッション  予約制【対面】または【ZOOMオンライン】 毎日をイキイキ元気に過ごすために 身につけたい  Body × Mind × Spirit   ・筋肉や骨格のバランスを観ながら、……

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20240213Anxi’s Method瞑想春

終了 2024春 暮らしに役立つ瞑想レッスンのお知らせ

2024-02-12

いつもお越しいただきありがとうございます。 2月に開催しました、瞑想レッスン 参加されたみなさまは、瞑想を継続している様子 「自宅での継続率なんと100%!!」 もっとも効果に現れたのが、 「睡……

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節分瞑想会

2024年2月3日節分 瞑想でマインドリセットしませんか?

2024-01-08

こんにちはアンシーです。 本年も何卒よろしくお願いします。 心身の健康法として、これまで レッスンや企業の研修などで瞑想を指導して参りました。   新年を迎えて、新たな気持ちで、あなたらしい素……

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BLOG

20240614_072642

登壇させていただきました。「ダイエットに適した朝ごはんの食事法」

2024-07-16

いつもありがとうございます。 アンシーです。 阪急、阪神ワーカーズサービスさんの企画講座 朝食 朝活セミナーにて 「ダイエットに適した朝ごはんの食事法」 東洋医学で素晴らしい一日を過ごす朝の習慣 ……

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Youtube20240624

Youtube最新動画 中医学 不眠症のツボ ぐっすり寝る方法

2024-06-24

いつもお越しいただきありがとうございます。 もう7月ですね。夏の養生法を動画でアップしました。   湿気や暑さで、寝苦しさを感じて、睡眠の質が下がります。 エアコンをつけても、タイマーが切れて起きて……

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20240527

Youtube最新動画 あぐらや正座ができる 股関節調整(東洋医学 胃経)

2024-05-27

いつもありがとうございます。 Youtube最新動画  「あぐらや正座ができる 股関節調整」 アップしました。 ヨガを行う時にあぐらや正座ができない方の 調整法をお伝えします。   股関……

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OTHERS

アンシーのYOGAチャンネル

YouTubeアンシーのヨガチャンネルでは生活に役立つヨガ情報を発信しています。

アンシー プロフィール

体調不良からヨガ、気功、中医学を学び、日本人の体質別「 ツボ押しストレッチ」「へそヨガ」などを考案。

詳しいプロフィール >

アンシー ブログ >

アンシー'sストレッチヨガ通信
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