ページトップへ

新着情報

International Day Of YOGA 国際ヨガの日 2016

2016年06月24日

2016年6月21日

International  Day  Of   YOGA    国際ヨガの日

開催いたしました。

昼の部 14時~、夜の部 19時~

100人ほどの方にお集まりいただきました。

 

主催 アートオブリビング

共催 公財 国際交流センター

協力 アンシー’sストレッチヨガ

 

プログラムの内容を写真でご紹介します。

インド総領事の挨拶のご挨拶

T.アムストロング チャングサン氏

★IMG_5443

 

 

 

 

主催者

アートオブリビング

日本理事 ニーラスリニディさん 挨拶

★IMG_5497

 

 

 

★IMG_5439

アンシー挨拶 

 

 

 

 

 

 

日本ヨーガ禅道院

96歳の石田祐雄先生にはラジオの取材にご協力いただきました

★IMG_5510

 

ニーラさん指導による108回の太陽礼拝法

 

★IMG_5473

 

アンシー指導による丹田集中瞑想法

 

 

★IMG_5496

 

 

 

 

たくさんの方に協力いただきまして、ありがとうございました。

来年もやりましょう!!

 

ラジオ放送

Kiss FM KOBE 89.9 毎週日曜日 夜9時~ (バンディ石田)

バンディ’s What’s Going On!7月10日

International  Day  Of   YOGA    国際ヨガの日  特集

下記は番組宣伝です。

6月21日 International Day Of YOGA 国際ヨガの日 2016 in 大阪

2016年06月21日

おはようございます。

 

本日 International  Day  Of   YOGA    国際ヨガの日 2016 in  大阪を

 

行います。

 

 

今日は夏至の日

 

みなさんのいのちが益々輝けるよう

 

素敵なイベントにしたいと思います。

 

急きょ

 

昼の部では素晴らしいゲストもお越しいただくことになりました。

 

日本ヨーガ禅道院

 

石田佑雄先生です。

 

「ヨーガ禅」の提唱者は、故佐保田鶴治博士(大阪大学名誉教授)です。

 

石田先生はその後も日本ヨーガ禅道友会の二代目会長に就任、

 

現在、日本ヨーガ禅道友会長老。日本ヨーガ禅道院を主宰し、

 

「ヨーガ禅」が後世に永く伝わるよう全国各地で普及に励んでいます。 

 

今日の目玉は

 

アートオブリビング財団 ニーラさん指導の

 

太陽礼拝108回

 

アンシーも

 

呼吸法と瞑想を行います。

 

昼の部 13時30分受付 14時~

夜の部 16時30分受付 19時~

 

 

今からでもOK!!

 

メールでのお申込み

 

または

 

直接会場でお待ちしておますね。

 

 

とにかく待ってます!!

IYD-OIA-FINAL-FLYER-JPG

 

 

 

人生が変わる!ストレッチ 日経ヘルス ベスト版 掲載

2016年06月13日

只今全国の書店で発売中!!

 

人生が変わるストレッチ ベスト版 日経ヘルス7月号 定価650円にて

 

メソッド ツボ押し経絡ストレッチ を掲載していただきました。

日経ヘルス7月号

 

本誌タイトルから↓

 

「創刊から18年間、日経ヘルスは

 

最高のストレッチを追求し続けてきました。」

 

 

ツボ押し経絡ストレッチ 92ページ~96ページ です。

 

梅雨の季節は、湿邪の影響で様々な症状出てきます。

 

湿邪の特徴は症状が長引き

 

なかなかすっきり治らないのが特徴です。

 

みなさんお悩みの

 

「肩こり」

 

「冷え」

 

「むくみ」

 

「便秘」

 

のツボ押しストレッチを

 

図解入りでわかりやすく、説明してます。

 

amazon  でも買えます~

 

日経ヘルス201602

 

お役に立てればうれしいです。

 

 アンシー

 

日経ヘルス201604

 

 

※お知らせ

International Day Of YOGA 国際ヨガの日 2016 in 大阪 6月21日

 

東京 アンチエイジングセミナー 6/18

 

東京 薬膳料理研究家 阪口すみさん主催レッスン  6/17  

 

ワークショップ 大阪、東京、名古屋

 

 

 

 

 

中医医師監修 女性の身体を内側からキレイにするレッスン 

2016年06月07日

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

今までヨガの指導を通じて

 

たくさんの女性の生理や身体の悩みに向き合ってきました。

 

そして、中医学理論を取り入れた体質別の運動療法として

 

アンシー式ツボ押し経絡ストレッチを指導してきました。

 

アンシー’sストレッチヨガスタジオの

 

女性の身体を内側からキレイに健康にするレッスン!!

 

インナービューティーヨガ  女性の不調を改善 < 生理不順、子宮の冷え、不妊、産後

 

月曜日 10時30分~ 隔週 チケット可

 

ビューティフルエイジングヨガ  大人のためのクラス エイジングケア  更年期の予防

 

曜日 14時~   定員 10名までの少人数クラス

 

レッスン詳細

 

監修  上海・東和クリニック 中医科医師 藤田康介先生にお願いしました。

hujitasensei

 

藤田康介先生は、大阪府ご出身でご活躍の中医学医師です。

 

現在 中国上海で活躍されています。

 

最近は、 DIAMOND online に紹介されて、YAHOOのトップページにも掲載された

 

人気の先生です。

 

そんな、素晴らしい先生に監修していただけるなんて!!

 

これもいろいろな巡り合わせのお蔭様なんです。

 

本当に、恵まれていると思います。

 

先生のお力もいただいて、女性の様々な悩みに貢献させていただきます。

 

遠方からも、このクラスに来られている方もいます。

 

他に、ヨガインストラクターの方も参加されてます。

 

これからも、みなさんのお役に立てるようがんばります。

 

 アンシー

 

※お知らせ

International Day Of YOGA 国際ヨガの日 2016 in 大阪 6月21日

 

・東京 アンチエイジングセミナー 6/18

 

東京 薬膳料理研究家 阪口すみさん主催レッスン  6/17  

 

ワークショップ 大阪、東京、名古屋

 

 

 

International Day Of YOGA 国際ヨガの日 2016 in 大阪

2016年06月02日

IYD-OIA-FINAL-FLYER-JPG

 

 

国連に制定されてから2年目になる

 

国際ヨガの日 6月21日

 

大阪で記念すべき素晴らしい日

 

今年もヨガの大イベントを開催し

 

お祝いすることになりました。

 

この日太陽礼拝法 108回にチャレンジしましょう。

 

初心者も休憩しながら無理でず行ってください。

 

昼の部 14時~

夜の部 19時~

詳しくはチラシを見てください。

申 込 お待ちしてます~ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アンシーインタビュー 神秘研究家 小野京子さん

2016年05月09日

アンシーの生き方 × 活き方 インタビュー

神秘研究家、瞑想歴31年の小野京子さんです。

 

小野京子さんは、中小企業を明るくするビジネスサクセスジャーナル

日本一明るい経済新聞のマインドフルネス講習会で

講師をされていた先生です。

米国バークレイでチベット密教短期修行、

インドのアーユルヴエーダの仕事にも携わり、

企業の心理カウンセラーとしてもご活躍の方です。

 

アンシー:小野さんは神秘に関して興味ありたくさんの古代哲学や宗教について、探求されていますが

ヨガの発祥の時代について、お聞きしてよろしいですか?

 

小野さん:学説によるとアーリア人のお話しや、

ヨガの発祥の地がインダス文明の時代に出てきたとありますよね。

正直言って見てないし(笑)、わかりませんよね。

学説というのは、後から振り返った時にこういう風だと思います。ということですね。

ヨガと瞑想はおなじように

自分の内なるものと向き合うのに、心の動きを止滅させる働きとあります。

それがどこから発祥したかといいますと、

アーリア人はコーカサス地方とかの大陸の上の方に住んでいて、

西の方に入ったのと、インドに入ったのとあり、後の白人文化の基本となったと言われています。

アーリア人は自然崇拝をしていました。

太陽とか雷鳴とか光るものを崇拝してました。

インドにはインダス文明をつくりあげた民族がいましたが、

もともと農耕の文明でしょ。

天候の変化や寒冷化などでインダスの流れも変わり、文明が滅んだというのもありますが

その間にアーリア人が来たのではないかともいわれています。

もともと自然崇拝をしていて、鉄器文化も、もっていたからそれが融合したときに

何が生まれたのかということなんです。

IMG_5351

 

インダスの遺跡からヨガのポーズのものが発掘されたというのもありますし、

実際はよくわからないです。

でも文明の発展とか衰退とかは、刺激によって変わることがあるので

アーリア人が白人文化として、ヨーロッパ全域を制していく分けですよね。

それには、知恵、知識とか武力とかいろんなものを持ってないとできないです。

インダス文明との融合があったかもしれません。という説はあります。

その学説を信じるかはいろいろだと思います。

私はアーリア人が持ってきたと言われていますよって話をしています。

ヴェーダからサンキャー哲学の時代、ヨガスートラの時代に移ります。

ヨガの心を動きを止滅させる状態って、

筋肉と同じように

心をどう扱うかが、できる状態が一番素晴らしいですよね。

時代が下がり、いろんなことにまどわされて、

できなくなった人が多くなってきた時、

それじゃ、弟子に教えましょうという、

ウパニシャッドができたりとか哲学の体系ができたりとか。

この知識は元々インドの階級では、バラモンの階級が持っているもの、

一般とは全然違う階級のトップクラスが持っているものです。

素晴らしいと誰もが知っていて、

学説とどう、つなげるかというときに、アーリア人がって話がでてきました。

どの学説が正しいとかは、わからないけど

ヴェーダやアーリア人の自然崇拝も含めて出来がったものだと話しています。

 

アンシー: ウパニシャッドですが、哲学として体系化されたものですか?

 

小野さん:ヴェーダの時代に、本質がわかっていた人たちがいますね。

ヴェーダとは知識とか科学とも言われますが、宇宙、自然崇拝の知恵の時代です。

わかっていたのです。

 

しかし、精神的なものと歴史書のことってズレがあるかも知れない。

歴史っていのは私たちが理解しやすいように物と時間ではかるのです。

そうすると物質化の問題でしょ?

ヴェーダとは物質の問題ではないので、

インダス文明はすでに物を作っているし、ヨガも出来上がっているかも知れない。

矛盾がおこるかもしれないけど、ヴェーダの時代はわかってたのです。

言葉って難しいですね。

わかっているということは、説明できるとか、表現できるとか、言葉にできるとか、全て見えてるかのことですね。

 

ヨガからいうと、こころの動きを止滅して、観るとそこにあるという存在がわかっている。

そこから考えましょっていうことです。

 

真我っていう言い方するでしょ。

こころも使いたいように使えたわけです。

 

だんだん文化、文明が発達してきてわからなくなってきた

わからない人が増えてくる。

物事を人に伝えるときは10段階あるとしたら、

1がトップとしたら、10の人が1の話を聞いてもわからないのです。

10のひとは9の話を聞かないとわからないのです。

9の人は8の人の話を聞かないとわからない。

ヴェーダの時代は、1の人が完全にわかっている人々の時代

ところが時代が変化し、いろんな文明が入ってくると

今度は2の人が増えてくるわけです。

でも、2の人が増えてきても1の人がいるわけですね。

それで2の人に必要なことを伝えたのがウパニシャッドです。

 

アンシー:おもしろいお話しですね。ほんとにおもしろい~

 

小野さん:ウパニシャッドは本当にわかっている人が、

弟子に語った内容が書いてある奥義書と思われます。

そのあとのサンキャー哲学は、哲学的に統系化しないとわからないのではということで

3の人とか4の人とかに伝える形になってくるという感じです。

 

アンシー:サンキャー哲学には心の部分がないということ、

心の作用を排除した部分であると、読んだことがあったのですが?

 

小野さん:哲学というものと精神のものとは違うので、学問としてわかりやすく書いています。

その辺の排除はあったかと思います。その後パタンジャリのヨガスートラが出来上がってくるわけですね。

マントラとは違う、言葉ではなく、タイトルのようなもので本質をつかむ。


IMG_5352 

 

アンシー:きわめて単体な文体で、スートラ形式ですね。

 

小野さん:その後バガヴァット・ギータ

(尊主クリシュナが語る、永遠の真理を解き明かしていく物語です)に

「真我に立脚して行動せよ」 とあります。

これらは、心の動きを止滅させてみればわかると一緒です。

 

 

自分自身の真我を見て行動したらわかる。

 瞑想してヨガをやることは

そこから物事を観ることだよということを言ってる。

 「ヨーガ・スタハ・クルカルマーニ」が原語です。

 

アンシー:大切なことを教えてもらった気がします。

歴史の話となると、頭の中で整理できなかったのですが。

でもやはり難しいですね。

 

小野さん:文明ができあがった時代というのは

物質というものが必ず出てくる。

そこから考えると精神的な流れを言うのにズレ感が出てくる。

私はこっちのことが知りたかったです。

でもややこしいんです。

 

アンシー:知識を伝えるのに、バックグランドを見ていくというところですね。

 

小野さん:バックグランドって根っこの部分で、根っこがないと倒れますよね。

 

インタビューを終えて 

お話しをうかがって、

文明があるってことは、すでに物の時代になっていて

時代をみるのに、証拠の物や文献のことを追っかけてしまいます。

しかし、そこには人間の精神が変化していくプロセスがあります。

小野京子さんに、その時代背景がどうなっているのかは

人間の精神の変化を観て行くことにあるのだと、教えていただきました。

学説は様々あって、現在に生きる私たちは本当のことはわからない。

けれど、当時の人たちと同じ人間ってことには変わりがない。

実にわたしたちも同じように、心の問題に悩んでいるわけです。

人間は進化しているって、錯覚しないで

原点にもどることができる素直さや、知恵を見つめなおす機会を持つことが

大切なんだと思いました。

小野京子さんに会えて、良かった、うれしかった。

人間って素晴らしいな。  アンシー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

薬膳料理研究家 阪口すみさん主催 ツボ押しストレッチクラス

2016年05月09日

いつもありがとうございます。緊急お知らせ!!

東京の夜の講習は初めてです。

お仕事されている方も体験してみませんか?

薬膳料理研究家 阪口すみさん主催 ツボ押しストレッチクラス

5月13日(金)  19:00~20:30

6月17日(金)  19:00~20:30

場所 目黒区三田1-11-26 三田フレンズ地下1階

持ち物 運動着、ヨガマット(バスタオル可)、筆記用具

申込みもこちら

 

まだあります。 東京の講習

こころのストレッチでマインドフルネス 東京

 

アンシー’sストレッチヨガWS東京

 

 

関西大学  高槻ミューズキャンバス  ジャズストリート参加

2016年05月05日

今日もブログまでお越しいただきまして、ありがとうございます。

お天気最高ですね。

5月3日、関西大学 の高槻ミューズキャンバス にて

ジャズストリート参加してきました

★IMG_5323

 

会場のあちらこちらで、ジャスライブが行われていました。

 

★IMG_5332

 

康コーナーにて、アンシー’sストレッチヨガの

 

ツボ押しストレッチとマインドフルネス研究所の瞑想レッスンの様子。

★IMG_5331

 

 

 

 

 

 

みなさんとても楽しそうに受講してくださいました。

IMG_5326

 

楽しかった!!

★IMG_5338

 

 

お知らせ

こころのストレッチでマインドフルネス 東京

 

アンシー’sストレッチヨガWS東京

 

 

 

 

高槻ジャズストリートに参加します。

2016年04月27日

いつもブログまでお越しいただきまして、ありがとうございます。

 

5月3日、4日に「第18回高槻ジャズストリート」が開催されます。

 

そのイベントでヘルスケア事業創出協議会主催の

 

健康に関する行動変容社会実験として

 

サンスターをはじめ数社の企業が参加します。

 

アンシー’sストレッチヨガも参加!!

 

「高槻ジャズストリート」は、

 

回数を重ねるたびに認知度や社会的意義が高まってきていて、

 

2日間で10万人を超える来場者が高槻の地に足を運び、

 

街の活性化にも大きく寄与しています

 

実施:ヘルスケア事業創出協議会

 

協力:高槻ジャズストリート実行委員会

 

場所 関西大学  高槻ミューズキャンバス

 

日時:5月3日(火)13時、14時、15時の三回 椅子をつかった

ミニレッスン ツボ押しストレッチを行います。

 

他にも天満マインドフルネス研究所の瞑想や、

 

アロママッサージ、ウォーキングのアドバイスなど

 

健康に関する情報が満載です。

 

参加費無料です。

 

みなさんのお越しをお待ちしております。

yjimage

 

他にも・・・

お知らせ

こころのストレッチでマインドフルネス 東京

 

アンシー’sストレッチヨガ WS 大阪、東京

 

 

 

NHK番組 100分de名著 釈徹宗先生

2016年04月11日

以前、アンシーの生き方×活き方インタビューにご出演いただきました

 

相愛大学人文学部教授、比較宗教学者

 

釈徹宗先生が

 

NHK番組 100分de名著 に本日出演されます。

preimg02_2

 

「歎異抄」悪人こそが救われる

 

 

2016年4月11日(月)午後10:25~10:50/Eテレ(教育)

 

再放送

2016年4月13日(水)午前5:30~5:55/Eテレ(教育)

 

2016年4月13日(水)午後0:00~0:25/Eテレ(教育)

 

3回目4/18  ・ 4回目4/25 

 

素敵な先生です。

 

preimg01_1

 

 

ぜひ、ご覧になってください。

 

 

 

釈先生のアンシーの生き方×活き方インタビュー内容 (過去記事)

インドの哲学 宗教とヨガ その①

 

インドの哲学 宗教とヨガ その②