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-終了-9月 奈良法隆寺 うぶすなの郷 へそヨガ 姿勢ダイエット
ワークショップ&レッスン情報
2018年07月13日
奈良県生駒郡にある うぶすなの郷 TOMIMOTO
奈良人間国宝に認定された近代陶芸の巨匠・富本憲吉の生家をリノベーションした、
体験型施設の歴史の趣きを残す古民家で、特別講習会を行います。
自然の恵みを頂く、旬にこだわったランチがセットになったプランです。
何か特別かというと、その環境です。
空の青、風の音、緑の響きを感じながら、
へそヨガを行います。
テーマは姿勢ダイエット
おへそから身体の感度を変えるへそヨガで、姿勢を修正します。
毎日の姿勢の意識で代謝アップ、太りにくい身体は日常の意識で変わる。
天気が良ければ、お庭で呼吸法や瞑想もやりましょう。
屋敷の周囲には濠がめぐらされて、
金魚が泳いでいます。とても風流です。
現地集合、現地解散です。
・日時 平成30年9月17日(祝日)11時~14時30分(ランチ時含む)
・場所 うぶすなの郷 TOMIMOTO
奈良県生駒郡安堵町大字東安堵1442番地
TEL 0743-56-3855
・参加費 6,980円(税込) ヨガ講習料、ランチ
・持物 運動着
・講師 ヨガメソッド研究家 アンシー
ランチのレストランも素敵です。四季折々の日本庭園を眺むことができる大広間です。
お申込み 問合わせフォーム 定員なり次第締切となります。