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新着情報

健康増進 オフィスヨガ 株式会社三鈴さま

2018年06月15日

株式会社三鈴さま

 

健康増進の社内研修にヨガをご採用いただきました。

 

電機、電子機器用電線の芯線製造及び販売で、日本、海外で活躍している会社です。

 

滋賀県の近江八幡近郊にある会社(滋賀県蒲生郡日野町)は、

 

広い敷地内にりっぱな建物、工場、施設があります。

 

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日時 2018年6月5日、12日 16時~17時・17時30分~18時30分

 

受講者 社員さま 営業、専門職、事務職、管理職 70名

 

 

鈴木社長(お写真)が、工場内を案内してくださいました。

 

お忙しいのに感動します。

 

会社や社員さまへの思いが伝わってきます。

 

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どのような姿勢で作業するのかを説明。

 

数十キロの重い物も動かし、30kg~50kgの物もあるそうです。

 

中腰やかがんだ姿勢になることも多いです。

 

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検査などの集中する作業もあり、

目や肩こりの疲労回復も大切です。

 

リサーチさせていただいたこともレッスンの参考にさせていただきます。

 

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社員の方にお集まりいただき、ヨガ体験です。

 

広い施設があるので、ヨガを行う環境がとても恵まれています。

腰、肩、目の疲れを解消するためのストレッチ。

 

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二人組になってほぐしあいでは和みます。

社内のコミュニケーションアップになればと思います。

 

 

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腰痛改善のストレッチは気持ち良い。

 

 

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呼吸法やリラクゼーション法はメンタルヘルスに役立つ。

 

 

 

鈴木社長にも体験いただきました。

ありがとうございました。

社員様の健康で安全な職場環境づくりのお手伝いができること、とても感謝しております。

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全国のトラックのドライバーに広めたい「トラッカーズヨガ」

2018年06月13日

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全国のトラックのドライバーに広めたい。

「トラッカーズヨガ」

 

物を運び、世の中を根底から支える

トラックドライバーさんたち。

ハードなお仕事、ご苦労様です。
くれぐれも安全運転と、心身の健康管理 をよろしくお願いいたします。
このたび、トラックドライバーの皆さんが、手軽にキャビンなどでできるヨガメソッドを考案。

事前にドライバーさんとトラックで走行し、リサーチも行いました。

 

腰痛、眼精疲労、集中力低下などの改善ストレッチ。

ビデオにいたしましたので、

健康管理に お役立ていただければ 幸いです。

 

撮影、取材も大変でしたが、チームでがんばりました!

モデルになっていただいたトラッカーさんには、みなさんも癒されると思います。

 

物流weekly 記者 中野秀一さん

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収録日 2018年5月29日

企画 誠幸運輸倉庫 澤田隆久  http://seikou-unyusouko.co.jp/

トラッカーズヨガメソッド考案 アンシー (ヨガメソッド研究家 健康ジャーナリスト)

制作 バンディ石田 https://sites.google.com/view/vandyis…

クローズアッププロジェクト  http://cu-pro.com/

音楽協力 ヨガメソッド呼吸法BGM 協力
株式会社オトボトケ ピアノと尺八 528 マリアージュから
ピアノ 小滝俊治 尺八 山口整萌 曲 アリガトウ http://otobotoke.co.jp/

オープニング エンディング BGM 協力 岡嶋直樹

協力
物流ウィークリー  https://weekly-net.co.jp/ 中野秀一記者  
日本一明るい経済新聞 竹原信夫編集長  http://www.akaruinews.com/

 

 

クロワッサン5月10日号 巡りがよくなるヨガ 監修

2018年04月25日

いつもお越しいただきありがとうございます。

只今書店で発売中のクロワッサン(5月10日号)マガジンハウス 540円

 

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4ステップで無理なくできる「巡りが良くなるヨガ」

 

アンシー監修メソッドが掲載されています。

 

取材の様子はこちらの記事

 

とじ込み保存の付録になっていて、

 

写真も大きくて、わかりやすい解説がついてます。

 

足首のツボ 三陰交(さんいんこう)は、

 

東洋医学の気血水の巡りを整える大切なツボ。

 

内臓の肝、腎、脾の内臓とつながり、

 

女性のからだの不調を整えます。

 

そのめぐりが腹部から脇へとつながり、丹田に集中してポーズを行います。

 

開脚して脇を伸ばすのは、ちょっと難易度が上がりますが、

 

体得することで、身体の変化を感じることができます。

 

いつもレッスンで表現していることが、

 

このように取り上げていただけて、とても嬉しいです。

 

クロワッサンの公式HPでは、

 

PR動画も掲載していただいてます。↓↓

 

動画】アンシーさんに教わる「巡りがよくなるヨガ

 

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これからもお役にてるヨガメソッドを

 

みなさんにお伝えしたいと思います。

 

よろしくお願いいたします。アンシー

 

雑誌の取材 クロワッサン5月10日号

2018年03月19日

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

昨日3月18日は東京の白金の撮影スタジオで雑誌の取材でした。

マガジンハウスのクロワッサン 4月25日発売です。

 

打ち合わせ中です。

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モデルさん

綺麗な方ですね~

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ポーズの説明中

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手足が長いです~美しいから見とれてます。

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内容は女性の不調を解消するためのヨガです。

保存版になっているとお聞きしています。

みなさんのお役に立てるとうれしいです。

4月25日書店にて発売です!!

 

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最後にクロワッサン編集部の坂田さんと

記念撮影をお願いしました。

ありがとうございました~

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ラジオ大阪 乃が美 阪上雄司の縁モーニングに出演

2018年03月11日

いつもありがとうございます。

ラジオ大阪の番組

乃が美 プレゼンツ「 阪上雄司の縁モーニング」で、

へそヨガを取り上げていただきました。

放送日は3月17日朝8時15分~です。

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阪上雄司さんは大阪プロレスの会長であります。

また、高級生食パン 乃が美の

お店を全国に広げた方です。

関西発ってご存知でしたか?

昨年度はYahoo検索大賞にも選ばれたんですって!!

美味しいですよね~

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番組ではへそヨガのお話しさせていただき、

男性にも広めたい、メンタルヘルスにも役立ててほしいなど。

そして、へそヨガを実際に行っていただきました。

阪上さんは代謝が良いのか、

熱い、熱いっておっしゃっていましたよ。

アシスタントの松尾佳恵さんも

一緒に体験していただきまして、

ありがとうございました~

 

美味しい物を食べて、

へそヨガで代謝アップして、

ライフワークを楽しむことが、

健康の秘訣ですね。

みなさんの身体が元気になること間違いナシ!

 

 

ラジオ関西 遊・わーくウィークリー

2018年02月27日

いつもお越しいただきありがとうございます。

ラジオ関西 遊・わーくウィークリーに出演させていただきました。

 

ラジオ関西558kHz

放送日 3月14日(水)11時45分~

 

ラジオパーソナリティーは

ワタナベフラワーのクマガイタツロウさんと

田中ケイコさんです。

へそヨガについて、おはなしさせていただきました!

うれしいな。

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書籍のPRもしていただいて、とても感謝しています。

そして、本番中にへそヨガをやっていただきました!

クマガイさんはお腹を引き締めたいとのこと。

ヨガのポーズはもちろんその効果ありです。

 

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しかも、柔軟性がなくても、

おへそに意識を向けるだけで、

変化してきます~

ケイコさんも喜んでくださいました。

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出演者のクマガイさんケイコさん、ディレクターの加久田博子さんをはじめ、スタッフの皆様ありがとうございました。

感謝しております。

みなさん、ラジオを聞いてください~

アンシー

 

 

 

 

へそヨガ地域貢献イベント 参加費無料です。

2018年02月24日

いつもお越しいただきありがとうございます。

へそヨガ伝授WS 大阪、名古屋、東京終了しました。

書籍へそヨガを教材しましたので、

講義もわかりやすかったかと思います。

実技では、へそヨガポーズで

体温UP 代謝UP 免疫UP⤴

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3月は地域貢献のためのイベントに参加します。

参加費は無料です。

初心者向きの内容となります。

ご家族、ご友人をお誘いあわせの上ご参加くださいね。

 

 

◌あべのグループフェスティバル 阿倍野市民学習センター

2018年3月10日11時~12時

地下鉄谷町線「阿倍野駅 あべのベルタ3F

申込 阿倍野市民学習センター 06-6634-7951

 

奈良ウェルネスクラブ 2018年3月5日11時~12時

西大寺駅 南口徒歩5分

申込み 奈良ウェルネスクラブ  0742-49-0123

へそヨガ

 

 

 

 

フジサンケイビジネスアイ 書評へそヨガ

2018年02月20日

お世話になります。

2018年2月17日のフジサンケイビジネスアイ(日刊総合経済誌)

の書評欄に書籍「へそヨガ」を掲載いただきました。

ビジネスマンの方が購読されている誌面に紹介されたことは、

大変うれしいです。

ヨガはきっと生活欄での掲載が多いと思いますが、(これもうれしいですが・・)

他の並んでいる書籍とジャンルが違うので

意識にのぼりやすくなるかな?↓↓ なんて期待もあります。

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日本でヨガがブームになって、

1ヶ月に1回5%の方が、

ヨガを行っているという結果もあります。

その男女比は3:7だそうです。

 

日本を元気にするためにも、

ヨガ人口のすそ野を拡げる。

そんな志をもって活動しています。

これからも皆様の応援を何卒宜しくお願いいたします。

アンシー

お知らせ へそヨガ伝授↓ 東京、名古屋は終了しました。

大阪  2018年2月24日(土)13時30分~15時30分 南森町本部スタジオ

運送業会の新聞に掲載 ドライバーの腰痛予防

2018年02月19日

いつもお越しいただきありがとうございます。

先日ドライバーの腰痛予防で

へそヨガをレクチャーさせていただきました、誠幸運輸倉庫株式会社さまが、

業界の新聞の物流Weekly(2018年2月5日)に取り上げられました。

↓↓↓

ドライバー腰痛予防

 

ヨガを行う方は、事務系の会社員や主婦層の方が多いのですが、

このように、運送業界の新聞に掲載されたのは、大変嬉しかったです。

誠幸運輸倉庫の澤田隆久社長は

「ドライバーという仕事柄。ほぼ全員が腰痛持ち。

みんな身体が硬い。

また長時間の運転と、時にはお客様の気を使うことが多く、

精神的疲労も大きい、メンタル的にもケアが必要。」

澤田社長さんは、

従業員の健康管理について、

真剣に取り組んでいらっしゃるのです。

 

そして、この記事にもありますが、

アンシーさんに

「トラックドライバー向けに、キャビンの中でできるヨガを考案して欲しい」

 

もちろん!!やらせていただきます。

澤田社長さまのお蔭で、このような経験できました。

ヨガを通じて、社会貢献ができることは感謝です。 アンシー

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なんばパークス くまざわ書店 へそヨガ体験会 

2018年02月04日

今日も風が冷たくて寒かった~

そんな中、なんばパークス くまざわ書店さまでの

へそヨガ体験会にたくさんの方にご参加いただきまして、

ありがございました。

2018年2月4日(日) 14時~・15時~ 2部制

 

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お蔭様で、楽しくレクチャーさせていただきました。

たまたま来たら、告知があったので、

参加してくださった方や、

スタジオのレッスン生の応援もありました!

 

くまざわ書店の吉村店長には、司会をしていただきました。

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30分の少しの時間ですが、

へそヨガの簡単な説明と体験です。

 

また、へそヨガの本も買っていただき、ほんとうに、ありがとうございました。

池田書店の松本さん、中野さん、後輩にも手伝っていただきました。

ひとりではできないことを、このように経験させていただいてます。

しあわせものです。

アンシー

 

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