がん回復期には、体と心のバランスがとても大切です。

 

ヨガ指導経験豊富なアンシーが、

 

暮らしの中で取り組めるやさしいツボ押しストレッチ、ヨガポーズ、呼吸法などを指導します。

 

ヨガのリラクゼーション効果・精神的安らぎは、がん患者さんの生命力を高めて、

 

生活の中に多くの快適さを与えてくれます。

 

定員10名までと少人数制で、ゆったりとした安心気分で、

 

レッスンを受けていただけます。

 

1月９日（木）　14時～15時

2月6日（木）　14時～15時

3月5日（木）　14時～15時

場所　ｅクリニック　スタディールーム

大阪市淀川区西中之島6丁目2-3-523号

講習料　1回　2,750円（税込）　入会金など不要

準備　運動着、ヨガマットは会場で準備します

アンシープロフィール

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