2019年 アンシー’sストレッチヨガ研究会　

山梨　インストラクター養成基礎講座

 

全国でご好評いただいているアンシー’ｓメソッド　経絡ストレッチ。

 

山梨県で2回目インストラクター養成講座を開催します。

 

・柔軟性がないけど、体を整えてヨガの指導を目指したい。

 

・高齢化対策、生活習慣病予防など社会貢献のレッスンを目指したい。

 

・体質別レッスン  中医学基礎理論をしっかり学びたい。

 

今この時、新しいことにチャレンジしませんか？

 

皆様のお越しを心からお待ちしております。

 

【日　程】 　７/6（土） ・　7/7（日） ・　8/3（日）　・　8/4(土)

 

午前10時30分～午16時30分 実技＆講義 （受付は30分前からです）

1. 10時30分～12時30分　実　技 120分
2. 12時30分～14時30分　昼食時レクチャー・講義 120分
3. 14時30分～16時30分　講　義 120分

 

【受講料】　合計 140,400円（税込・教材含む）

 

【申込締め切り】　6月16日　　最低催行人数2名

 

【持ち物】　運動着、ヨガマット、筆記用具、昼食

 

【内　容】　経絡ストレッチ、丹田ハタヨガ、中国医学基礎、レッスン指導方法

1. ヨガ概論・ストレッチング・ヨガ基本ポーズ
2. 呼吸法・リラクゼーション法
3. 五臓六腑・気血津液精
4. 陰陽説・五行説
5. 経　絡
6. 腧　穴
7. 病　因・経絡ストレッチ
8. レッスン指導方法、修了書授与（修了者のみ）　　

講師　アンシー‘sストレッチヨガ研究会 認定講師　杉山節子

 

【開催場所】 若草生涯学習センター　山梨県南アルプス市寺部725-1

 

【申込コチラ】