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ワークショップ&レッスン

インストラクター

7月8月 山梨県 インストラクター養成講座

2019年03月15日

2019年 アンシー’sストレッチヨガ研究会 

山梨 インストラクター養成基礎講座

 

全国でご好評いただいているアンシー’sメソッド 経絡ストレッチ。

 

山梨県で2回目インストラクター養成講座を開催します。

 

・柔軟性がないけど、体を整えてヨガの指導を目指したい。

 

・高齢化対策、生活習慣病予防など社会貢献のレッスンを目指したい。

 

・体質別レッスン  中医学基礎理論をしっかり学びたい。

 

今この時、新しいことにチャレンジしませんか?

 

皆様のお越しを心からお待ちしております。

 

日 程】  7/6(土) ・ 7/7(日) ・ 8/3(日) ・ 8/4(土)

 

午前10時30分~午16時30分 実技&講義 (受付は30分前からです)

  1. 10時30分~12時30分 実 技 120分
  2. 12時30分~14時30分 昼食時レクチャー・講義 120分
  3. 14時30分~16時30分 講 義 120分

 

受講料】 合計 140,400円(税込・教材含む)

 

申込締め切り】 6月16日  最低催行人数2名

 

持ち物】 運動着、ヨガマット、筆記用具、昼食

 

内 容】 経絡ストレッチ、丹田ハタヨガ、中国医学基礎、レッスン指導方法

  1. ヨガ概論・ストレッチング・ヨガ基本ポーズ
  2. 呼吸法・リラクゼーション法
  3. 五臓六腑・気血津液精
  4. 陰陽説・五行説
  5. 経 絡
  6. 腧 穴
  7. 病 因・経絡ストレッチ
  8. レッスン指導方法、修了書授与(修了者のみ)  

講師 アンシー‘sストレッチヨガ研究会 認定講師 杉山節子

 

開催場所】 若草生涯学習センター 山梨県南アルプス市寺部725-1

 

申込コチラ