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新着情報

トラッカーズヨガ 7月2日号 物流weekly 記事 

2018年07月01日

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

6月18日の大阪北部地震では、

 

スタジオのあるビルのエレベーターが、3日ほどとまってしまいました。

 

3Fにあるので、レッスン生には階段を使用していただきました。

 

そして、一番気になったのが宅急便の方です。

 

キャリーカートも使用できず、手に荷物を持って階段で、

 

もっと上のフロアーまで運んでいらっしゃいます。

 

この地震で運送業界の方は、通常の何倍も御苦労をされています。

 

みなさんもみかけたら、応援のひとことをよろしくお願いします!

 

 

全国のトラックドライバーにひろげたい 「トラッカ―ズヨガ」

 

業界新聞の物流Weeklyさま 7月2日号に取り上げていただきました。

取材当日の記事はコチラ

201807物流ウィークリー

 

知人が記事で紹介されている、トラカーズヨガYoutubeのQRコードを作成してくれました。

 

ひろまればうれしいです。

トラッカーズヨガ

 

 

 

この非営利コンテンツの主旨をご理解いただき、たくさん方々にご協力をいただきありがとうございました。

企画 誠幸運輸倉庫 澤田隆久  http://seikou-unyusouko.co.jp/

トラッカーズヨガメソッド考案 アンシー (ヨガメソッド研究家 健康ジャーナリスト)

制作 バンディ石田 https://sites.google.com/view/vandyis…

クローズアッププロジェクト  http://cu-pro.com/

音楽協力 ヨガメソッド呼吸法BGM 協力
株式会社オトボトケ ピアノと尺八 528 マリアージュから
ピアノ 小滝俊治 尺八 山口整萌 曲 アリガトウ http://otobotoke.co.jp/

オープニング エンディング BGM 協力 岡嶋直樹

協力
物流ウィークリー  https://weekly-net.co.jp/ 中野秀一記者  
日本一明るい経済新聞 竹原信夫編集長  http://www.akaruinews.com/

 

International Day Of YOGA 国際ヨガの日2018 in 大阪

2018年06月25日

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

International Day Of YOGA 国際ヨガの日2018 in 大阪

 

ヨガのポーズ太陽礼拝にチャレンジしよう!

 

国連で夏至の日6月21日のヨガの日が制定されてから、4年目の開催です。

 

昨日までの雨もやみ、天気にも恵まれました。

 

昼の部と夜の部に分かれ、100名以上のたくさんの方にご参加いただきました。

 

ヨガマットをひくスペースに限りがあるので、キャンセル待ちもでるほどです。

 

今年も私は司会進行役をつとめさせていただきました。

 

 

14:30  オープニング 挨拶 ニーラ、アンシー

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まず最初に6月18日に発生した大阪北部地震により、亡くなられた方々に対して

 

1分間の黙とうをさせていただきました。

 

被災されて方にも心よりお見舞い申し上げます。

 

 

 

14:35  インド総領事 インド総領事 Sri T. Armstrong Changsan 挨拶

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14:40  共催 大阪国際交流センター 挨拶

 

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14:45  ストレッチで体をほぐす 

体と呼吸の準備をしましょう。

 

 

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15:00  太陽礼拝法 108回、無理なくやりましょう。休憩もOKです。 

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ヨガ体験初めての方もいらっしゃいました。

 

みなさんの感想です。

・108回行うと、どんどん身体が軽くなりました。

 

・しんどかった。

 

・時間を忘れて、楽しい体験ができました。

 

最後は瞑想で締めくくります。

 

今年もたくさんの方のご協力があって、無事開催することができました。

ほんとうにありがとうございました。

来年も必ず開催します。

詳細は決まり次第、みなさんにお知らせします。

夏至の太陽のようにみなさんのいのちがキラキラと輝くことを、心から応援しております。

アンシー

 

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本日はレッスンを行っております。

2018年06月19日

昨日発生した地震により、亡くなられた方々にお悔やみ申し上げますとともに、

 

被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

 

また、救助・救援に全力を尽くされている皆様に心から敬意と感謝を申し上げます。

 

本日のレッスンは通常通り行っております。

 

只今エレベーターが故障しておりますが、階段をご利用いただいてます。

 

ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。

 

アンシー’sストレッチヨガスタジオ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日スタジオは、お休みします。

2018年06月18日

本日6月18日に発生しました地震のため、スタジオはお休みとさせていただきます。

振替に関しては、後日あらためてご連絡させていただきます。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

アンシー’sストレッチヨガスタジオ

健康増進 オフィスヨガ 株式会社三鈴さま

2018年06月15日

株式会社三鈴さま

 

健康増進の社内研修にヨガをご採用いただきました。

 

電機、電子機器用電線の芯線製造及び販売で、日本、海外で活躍している会社です。

 

滋賀県の近江八幡近郊にある会社(滋賀県蒲生郡日野町)は、

 

広い敷地内にりっぱな建物、工場、施設があります。

 

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日時 2018年6月5日、12日 16時~17時・17時30分~18時30分

 

受講者 社員さま 営業、専門職、事務職、管理職 70名

 

 

鈴木社長(お写真)が、工場内を案内してくださいました。

 

お忙しいのに感動します。

 

会社や社員さまへの思いが伝わってきます。

 

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どのような姿勢で作業するのかを説明。

 

数十キロの重い物も動かし、30kg~50kgの物もあるそうです。

 

中腰やかがんだ姿勢になることも多いです。

 

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検査などの集中する作業もあり、

目や肩こりの疲労回復も大切です。

 

リサーチさせていただいたこともレッスンの参考にさせていただきます。

 

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社員の方にお集まりいただき、ヨガ体験です。

 

広い施設があるので、ヨガを行う環境がとても恵まれています。

腰、肩、目の疲れを解消するためのストレッチ。

 

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二人組になってほぐしあいでは和みます。

社内のコミュニケーションアップになればと思います。

 

 

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腰痛改善のストレッチは気持ち良い。

 

 

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呼吸法やリラクゼーション法はメンタルヘルスに役立つ。

 

 

 

鈴木社長にも体験いただきました。

ありがとうございました。

社員様の健康で安全な職場環境づくりのお手伝いができること、とても感謝しております。

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全国のトラックのドライバーに広めたい「トラッカーズヨガ」

2018年06月13日

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全国のトラックのドライバーに広めたい。

「トラッカーズヨガ」

 

物を運び、世の中を根底から支える

トラックドライバーさんたち。

ハードなお仕事、ご苦労様です。
くれぐれも安全運転と、心身の健康管理 をよろしくお願いいたします。
このたび、トラックドライバーの皆さんが、手軽にキャビンなどでできるヨガメソッドを考案。

事前にドライバーさんとトラックで走行し、リサーチも行いました。

 

腰痛、眼精疲労、集中力低下などの改善ストレッチ。

ビデオにいたしましたので、

健康管理に お役立ていただければ 幸いです。

 

撮影、取材も大変でしたが、チームでがんばりました!

モデルになっていただいたトラッカーさんには、みなさんも癒されると思います。

 

物流weekly 記者 中野秀一さん

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収録日 2018年5月29日

企画 誠幸運輸倉庫 澤田隆久  http://seikou-unyusouko.co.jp/

トラッカーズヨガメソッド考案 アンシー (ヨガメソッド研究家 健康ジャーナリスト)

制作 バンディ石田 https://sites.google.com/view/vandyis…

クローズアッププロジェクト  http://cu-pro.com/

音楽協力 ヨガメソッド呼吸法BGM 協力
株式会社オトボトケ ピアノと尺八 528 マリアージュから
ピアノ 小滝俊治 尺八 山口整萌 曲 アリガトウ http://otobotoke.co.jp/

オープニング エンディング BGM 協力 岡嶋直樹

協力
物流ウィークリー  https://weekly-net.co.jp/ 中野秀一記者  
日本一明るい経済新聞 竹原信夫編集長  http://www.akaruinews.com/

 

 

クロワッサン5月10日号 巡りがよくなるヨガ 監修

2018年04月25日

いつもお越しいただきありがとうございます。

只今書店で発売中のクロワッサン(5月10日号)マガジンハウス 540円

 

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4ステップで無理なくできる「巡りが良くなるヨガ」

 

アンシー監修メソッドが掲載されています。

 

取材の様子はこちらの記事

 

とじ込み保存の付録になっていて、

 

写真も大きくて、わかりやすい解説がついてます。

 

足首のツボ 三陰交(さんいんこう)は、

 

東洋医学の気血水の巡りを整える大切なツボ。

 

内臓の肝、腎、脾の内臓とつながり、

 

女性のからだの不調を整えます。

 

そのめぐりが腹部から脇へとつながり、丹田に集中してポーズを行います。

 

開脚して脇を伸ばすのは、ちょっと難易度が上がりますが、

 

体得することで、身体の変化を感じることができます。

 

いつもレッスンで表現していることが、

 

このように取り上げていただけて、とても嬉しいです。

 

クロワッサンの公式HPでは、

 

PR動画も掲載していただいてます。↓↓

 

動画】アンシーさんに教わる「巡りがよくなるヨガ

 

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これからもお役にてるヨガメソッドを

 

みなさんにお伝えしたいと思います。

 

よろしくお願いいたします。アンシー

 

雑誌の取材 クロワッサン5月10日号

2018年03月19日

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

昨日3月18日は東京の白金の撮影スタジオで雑誌の取材でした。

マガジンハウスのクロワッサン 4月25日発売です。

 

打ち合わせ中です。

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モデルさん

綺麗な方ですね~

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ポーズの説明中

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手足が長いです~美しいから見とれてます。

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内容は女性の不調を解消するためのヨガです。

保存版になっているとお聞きしています。

みなさんのお役に立てるとうれしいです。

4月25日書店にて発売です!!

 

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最後にクロワッサン編集部の坂田さんと

記念撮影をお願いしました。

ありがとうございました~

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ラジオ大阪 乃が美 阪上雄司の縁モーニングに出演

2018年03月11日

いつもありがとうございます。

ラジオ大阪の番組

乃が美 プレゼンツ「 阪上雄司の縁モーニング」で、

へそヨガを取り上げていただきました。

放送日は3月17日朝8時15分~です。

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阪上雄司さんは大阪プロレスの会長であります。

また、高級生食パン 乃が美の

お店を全国に広げた方です。

関西発ってご存知でしたか?

昨年度はYahoo検索大賞にも選ばれたんですって!!

美味しいですよね~

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番組ではへそヨガのお話しさせていただき、

男性にも広めたい、メンタルヘルスにも役立ててほしいなど。

そして、へそヨガを実際に行っていただきました。

阪上さんは代謝が良いのか、

熱い、熱いっておっしゃっていましたよ。

アシスタントの松尾佳恵さんも

一緒に体験していただきまして、

ありがとうございました~

 

美味しい物を食べて、

へそヨガで代謝アップして、

ライフワークを楽しむことが、

健康の秘訣ですね。

みなさんの身体が元気になること間違いナシ!

 

 

ラジオ関西 遊・わーくウィークリー

2018年02月27日

いつもお越しいただきありがとうございます。

ラジオ関西 遊・わーくウィークリーに出演させていただきました。

 

ラジオ関西558kHz

放送日 3月14日(水)11時45分~

 

ラジオパーソナリティーは

ワタナベフラワーのクマガイタツロウさんと

田中ケイコさんです。

へそヨガについて、おはなしさせていただきました!

うれしいな。

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書籍のPRもしていただいて、とても感謝しています。

そして、本番中にへそヨガをやっていただきました!

クマガイさんはお腹を引き締めたいとのこと。

ヨガのポーズはもちろんその効果ありです。

 

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しかも、柔軟性がなくても、

おへそに意識を向けるだけで、

変化してきます~

ケイコさんも喜んでくださいました。

★DSC_0175

 

出演者のクマガイさんケイコさん、ディレクターの加久田博子さんをはじめ、スタッフの皆様ありがとうございました。

感謝しております。

みなさん、ラジオを聞いてください~

アンシー

 

 

 

 

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