いつもお越しいただきありがとうございます。

株式会社コダマ（大阪市生野区）の社員さまに

書籍「体と心をととえるへそヨガ」の出版記念キャンペーンをさせていただきました。

ヨガをやるのは、社員様全員が初めてとのことです。

2018年1月13日14時～15時

 

 

 

お仕事の内容は、集中力を必要とする作業もあり、

みなさんにリサーチをさせていただいたところ、

目の疲れ、

肩こり、

腰痛、足の疲れ

姿勢の悪さなどが改善したい症状とのこと。

 

それ以外にもへそヨガが、

社内のコミュニケーション力をアップのためにも

役に立つことをお伝えしました。

 

 

対　人間関係には、

リラックスした呼吸、体が必要です。

他人のことは変えれませんが、

自分のことは変化させれます。

へそヨガは心身の自己コントロール方法です。

 

へそヨガでおへそに意識を向けて、

自分自身の緊張を取り除いてください。

それは職場全体にも伝染するのです。

社内のコミュニケーション力があがると、

仕事のパーフォーマンスもあがります。

 

お世話になりました。株式会社コダマ　平井益子社長と

 

 

 

へそヨガで社会貢献！！

これからも、書籍キャンペーンで行かせていただきます。

お近くにもぜひ行かせてください。

※お知らせ

・東京　原宿WS

2018年1月20日（土）10時半～

・大阪　南森町本部スタジオ

2018年1月27日（土）10時半～

 

・くまざわ書店　なんばパークス店

2018年2月4日14時～　へそヨガ体験会　無料です。

書籍　各書店にて好評発売中