いつもお越しいただきありがとうございます。

師走にはいり、今年も後1ヶ月もありませんね～

事情があり、長年住んでたところから、急きょ引越しすることになりました。

人生の大半の時を過ごす「家」は大切な空間ですね。

私の場合は年中飛び回っているので、少ない気もしますが・・・

レッスン生には、いつもスタジオまで足をお運びいただいてますが

来年はアンシー’ｓストレッチヨガが、より暮らしの中で

活かされるようにサポート。

みなさんの健康のお手伝いができればと思いました。

 

冬の暮らしに役立つ　ワークショップ

寒さが体に与える影響は大きく

とにかく寒い、手足が冷たいの症状をお持ちの方は

呼吸法で、身体の内側から温める「補陽」という

中医学の智慧の極意をお伝えします。

肺により取り入れられた気は

納気作用によって、腎に蓄えられます。

冬を元気過ごすには、腎機能を整えて

エネルギーが洩れないようにしましょう。

また、好評の五感（視覚、聴覚、臭覚、味覚、触覚）のトラブル改善。

五感が内臓とつながっていて、どう影響するのか？

どのようなツボ押しストレッチを行うとスッキリ！！するのか？

受講生からは、視界が広がった、咳が出なくなった、鼻づまりがなくなったなど

喜んでいただいてます。

お楽しみに！

◆2017年　1月、2月ワークショップ　冬の養生法

日時　下記日程時間は　10：30～12：30

〔大阪〕1/29（日）・2/5（日）

〔東京〕1/15（日）・2/19（日）

 〔名古屋〕2/28（火）

受講料：各日5,400円（税込）

お申込コチラ

申込締切：各開催日の１週間前　定員になり次第締め切らせていただきます。

◆2017年春のインストラクター養成講座

詳細はコチラ

【大阪】3/4（土）・3/5（日）・4/1（土）・4/2（日）

【東京】3/19（日）・4/16（日）・5/21（日）・6/18（日）

【名古屋】4/24（月）・4/25（火）・5/29（月）・5/30（火）