いつもお越しいただきありがとうございます。

 

最近、携帯電話で時間を見るたびに

 

１時１１分とか、3時３３分とかの同じ数字が並びます。

レッスン生の方に話したら

 

時間に限らず数字が並んでいるのを目にするのは、

 

 

  

天使がいてる～って言われました。

 

うれしかったので

 

アンシー’ｓストレッチヨガ  天使が舞い降りた  in  東京  

 

★瞑想は苦手だけど、これならできる！！って方多いです。

　「アンシーの呼吸ストレッチ」

 

脳をマネージメントする時代がやってきました。

 

呼吸をコントロールするのが、最も手軽にできる脳へのアプローチ。

 

ヨガスタジオで、満席になる人気クラスです。

 

10/16  、11/20   　10時30分～12時30分　一日受講料　5,400円

 

場所　さくらスタジオ　竹下口　渋谷区千駄ヶ谷3-54-8　JR原宿　竹下口　徒歩５分

 

★アンシー＆スミ先生のトーク会

 「オリジナルな生き方を目指そう！！～セルフプロデュース＆セルフマネジメント体験談」

 

スミ先生はこんな方

 

アンシーはこんな人

 

 

スミ先生とは、２０年前に中国で出会ってからのお付き合い。

 

今社会は多様な生き方を認める時代になってきました。

 

個人主義でマイペースの私たちですが、オリジナルに生きてきました。

 

私たちがやってきた、セルフプロデュース、セルフマネジメントの体験を

 

みなさんと楽しくシェアできたら、うれしいです。

 

10/16  13時15分～15時

 

費用　3,500円　（薬膳デザート＆やくぜんティ材料費：５００円）

 

内容

・自己プロデュース、マネージメントの体験談

・「イライラ・不安・心のトラブルは食べて治す」　薬膳研究家　スミ先生

・ツボ押しストレッチが導く　マインドフルネス瞑想

 

午前のWS「呼吸ストレッチ」と一緒に受けていただけたら、パワー全開！！

 

場所　さくらスタジオ　竹下口　渋谷区千駄ヶ谷3-54-8　JR原宿　竹下口　徒歩５分 

 

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