■ アンシー’sストレッチヨガワークショップ　 経絡ストレッチ、丹田集中ハタヨガ

いつもお越しいただきまして、ありがとうございます。

残暑厳しく、湿度が高く夏バテの症状が出てくる季節です。

身体全体のだるさや重さ、関節の重さがあり、動くのが嫌になると思いますが、

調整のストレッチを行うと、腕の痛み、腰の痛みなどの関節痛の予防となります。

身体の弾力性がなくなると、あちらこちらに「痛み」が出てくるのですね。

好評　アンシーの季節のワークショップ

中医学の基礎理論とともに学べます。 初めて参加もＯＫ！！ご参加をお待ちしてます。

先日のＮＴＴひかりテレビの出演 　無料配信しているようです。

「グーグルも採用！今話題の“マインドフルネス”って何？」    ぜひご覧になってください。

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大阪

・日程：2016年9月24日（土）

・時間：10時30分～12時30分 　受付：10時～

・場所：アンシー’s ストレッチヨガスタジオ　大阪市北区天神橋2-4-16 3F
JR東西線「大阪天満宮」駅　JR3番出口隣 3F ・地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅　3番出口徒歩1分

・受講料：一日　5,400円

・持ち物：運動着、筆記用具

・申込：お問い合せフォームよりお申し込みください。

東京

・日程：2016年9月18日（日）

・時間：10時30分～12時30分　　受付：10時～

・場所：原宿　さくらスタジオ　竹下口　 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-54-8
JR原宿竹下口 北参道 徒歩5分

・受講料：5,400円

・持ち物：運動着、ヨガマット、筆記用具

・申込：お問い合せフォームよりお申し込みください。 

 

東京　浜松町　文化放送13階　特別ラウンジ

・2016年９月17日（土）

・時間10時～12時30分

・医療×ヨガ　7月～9月　セルフアンチエイジングセミナー

・参加費用　1回3,500円

・申込：お問い合せフォームよりお申し込みください。

 

名古屋

・日程：2016年9月5日（月）

・時間：10時30分～12時30分　　受付：１０時00分～

・場所：ウインクあいち　愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38
(JR名古屋駅桜通口から　ミッドランドスクエア方面　徒歩5分）

・受講料：1日　5,400円

・持ち物：運動着、ヨガマット、筆記用具

・申込：お問い合せフォームよりお申し込みください

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