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ブログアンシー

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病気の予防は内なる力、身体の感覚を鍛える。重要・丹田解説

2019-08-14

いつもお越しいただきありがとうございます。   熱中症予防には、水分補給や室温の管理が必要だけど、   呼吸の息苦しさを、感じていない?認識していない?   呼吸はいのちにか……

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猛暑の息苦しさを改善 呼吸が楽になるストレッチ

2019-08-05

暑中お見舞い申し上げます。   毎日、毎日暑い日が続きますがみなさん、お元気ですか?   熱中症で病院に運ばれる方も多いので、   暑さ対策には注意が必要です。 &nb……

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ツボのお話し 腕の痛みやケガの回復、治癒力高まる。

2019-07-30

いつもお越しいただきありがとうございます。   生活に役立つヨガメソッドをご紹介   YouTube アンシーのYOGAチャンネル 新動画   例えば、日常生活で転倒して、腕……

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YouTube アンシーのYOGAチャンネル 喉がつまる、思ったことが言えない

2019-07-23

いつもお越しいただきありがとうございます。   YouTube アンシーのYOGAチャンネルのご登録をありがとうございます。   いいね! もとてもうれしいです。   一生懸……

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7月17日発売のムック本 巡りがよくなるヨガ マガジンハウス

2019-07-11

いつもお越しいただきありがとうございます。   昨年度雑誌クロワッサンで特集された「巡りが良くなるヨガ」が、   調子のいい体をつくる 大人の女性のトレーニングBOOKの内容で、  ……

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人生100年時代を健やかに活き活き生きる。

2019-06-01

いつもお越しいただきありがとうございます。 高齢化社会とは、人口に占める65歳以上の高齢者が7%を超える社会で、 内閣府では、日本の総人口の27,7%が65歳以上(2017年)とあり、 いま日本は超高齢化社会です。 ……

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ヨガレッスンの統一体観 五月病予防

2019-05-06

いつもお越しいただきありがとうございます。   GW後半は爽やかな晴天が続き、とても気持ち良かったですね~。 今日は、暦の上では立夏です。 人間はたえず自然環境の変化を受けて生活をしています。 自然界……

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野球場でへそヨガ!オリックス・バファローズ×阪神タイガース

2019-04-10

いつもお越しいただきありがとうございます。   スタジオのレッスン生のお母さんたちが、   ヨガを旦那さんや子供さんにやらせたいけど、   良さを説明するのが、難しくて・・・……

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お蔭様で20年のヨガレッスン 自分を好きになるヨガ

2019-03-18

いつもお越しいただきありがとうございます。   お蔭様で大阪市北区の南森町でヨガを指導して、今年で20年となります。 1999年に開いた体験受講会がスタートです。   ストレスは身体に良くな……

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トラカーズヨガ 記事連載中

2019-01-28

いつもお越しいただきありがとうございます。 ヨガメゾッド研究家 アンシーです。 ヨガで社会貢献を目指しています。   業界誌 物流Weekly トラッカーズヨガは昨年8月から連載中。 もう半年6回とな……

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