ブログアンシー
中医学 秋の養生法 衛気を巡らす。
2018-09-24
いつもお越しいただきありがとうございます。 本日NHKで東洋医学の力SP 夜7時から、はり、漢方薬、ヨガが放映されますね。 楽しみです。 早くもお風邪を引かれている方もいらっしゃいますが、 みなさ……
エコノミー症候群と便秘
2018-09-09
いつもお越しいただきありがとうございます。 ここ大阪では台風21号の被害が大きく、私自身も初めての経験をしました。 しかしお蔭様で無事で、このようにブログを書かせていただいてます。 レッスンも次の日には行うことができました……
自閉症のお子さんをもつお母さんの思い。支援施設でヨガレッスン
2018-09-01
いつもお越しいただきありがとうございます。 自閉症のお子さんをもつお母さん、田中さんとの出会いがありました。 「わたしはヨガを10年やっていますが、自閉症の障害をもつ息子（32歳）に、 この……
体質別レッスン 五行学説
2018-08-21
いつもお越しいただきありがとうございます。 ヨガメソッド研究家のアンシーです。 人は美しいが好き。 自然の美しさ、山や海、木や花が美しいのは、 自然界のバランスの法則があるからです。 ……
呼吸法「清気を取り入れて濁気を排出する」
2018-08-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 以前の記事を改編しました。 これまでのインストラクターの経験を活かして 気づきや何かお役にたてるようなことを伝えていきたいです。 呼……
へそヨガ キャラクター
2018-08-05
いつもお越しいただきありがとうございます。 この秋から ～へそヨガ®姿勢ダイエット～ 呼吸の意識で身体が変わる の講座を全国で開催させていただきます。 詳細は後日お知らせいたします。 &nb……
猛暑の息苦しさをコントロール
2018-07-19
いつもお越しいただき、ありがとうございます。 猛暑日が続いています。 気温は38度、39度と今まで体験したことがない暑さです。 外出していると、 太陽光線がまぶしくて、皮膚が痛いくらい熱くて、 つらいです。 ……
全国のトラックのドライバーに広めたい「トラッカーズヨガ」
2018-06-13
全国のトラックのドライバーに広めたい。 「トラッカーズヨガ」 物を運び、世の中を根底から支える トラックドライバーさんたち。 ハードなお仕事、ご苦労様です。 くれぐれ……
体質別レッスン 陰陽学説
2018-05-14
いつもお越しいただきありがとうございます。 ヨガメソッド研究家のアンシーです。 中国古来の哲学思想に陰陽学説があります。 これが発展して中医学の理論となりました。 「事物は全て……
閲覧回数の多い記事 小指の爪もんでください。
2018-05-12
いつもお越しいただき、ありがございます。 ヨガメソッド研究家 アンシーです。 ブログを書き始めて、8年くらいになると思います。 ブログはタイムリーなのが大切ですが、 今でも多くの方に ご……