ページトップへ

ブログアンシー

#78

経絡ストレッチ 足が冷たくて寝れない。レッグウォーマー

2021-01-18

いつもお越しいただきありがとうございます。   くらしに役立つ動画を配信 Youtube アンシーのYOGAチャンネル   最新動画をよろしくお願いいたします。 YouTu……

この記事を見る >

#77

艶(つや)肌のための経絡マッサージ

2021-01-12

こんにちは。アンシーです。   いつもお越しいただきありがとうございます。   継続は力なり!で   YouTub動画を上げていますが、ちょっとハードなスケジュール。……

この記事を見る >

#76

ゆるーく東洋医学 かんたん楽々経絡ストレッチ

2021-01-04

この動画はゆるーく東洋医学を学びたい方にお勧めします!   0:00 オープニング アレルギー体質 環境に敏感な方へ   01:55 陰陽学説 環境との調和を目指す。 &nbs……

この記事を見る >

#75

三点倒立のボーズをやってみました。集中力アップ、精神統一

2020-12-28

こんにちは。アンシーです。   今年最後のYouTube アンシーのYOGAチャンネルは   三点倒立のボーズです。   集中力アップ、精神統一の効果があります。 ……

この記事を見る >

#73

むくみ、足先の冷え 腎臓の経絡ストレッチ

2020-12-22

こんにちは。アンシーです。   昨日、冬至を迎えました。   冬至は、陰陽では「陰」極まるです。   冬至から陰陽が転じますので、陽気が少しづつ増えてきますが、 ……

この記事を見る >

#72

小指の爪が大きくなる経絡ストレッチ

2020-12-14

冬の臓   腎機能   水分代謝が悪くなって出てくる気になる症状   むくみ、尿トラブルがあります。   その腎機能が良い状態かを観ていただく箇所 体に 3つ ありま……

この記事を見る >

#71

マスク(大切)生活。肩こりがひどいです。ツボとストレッチ

2020-12-07

いつもお越しいただきありがとうございます。   レッスンの現場から、   「マスク(大切)生活ですが、肩こりや頭痛がひどくて・・・」   肩こり解消のプログラムをみな……

この記事を見る >

#70

立ちくらみ、めまい予防のツボとポーズ(くらしに役立つ体と呼吸の使い方)

2020-12-01

こんにちは、アンシーです。   今日から師走。   何かと忙しい方中、気になるのが大掃除ですね。       今回のアンシーのYOGA……

この記事を見る >

#69

季節、気圧の変化 めまいのツボ押し

2020-11-24

  いつもお越しいただきありがとうございます。   めまいには様々な原因がありますが、   女性に多いのです。   めまい改善の中医学の解説とツボをご……

この記事を見る >

#68

整腸作用のツボ◎ブリッジができる。

2020-11-16

いつもお越しいただきありがとうございます。   アンシーのYOGAチャンネル 新動画ご紹介   0:52  口臭、体臭がなくなる食材?とは 3:11  整腸作用のあるツボ 4:……

この記事を見る >


123...L