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ブログアンシー

#106

秋分の日に整える「肺 」ツボと呼吸法

2021-09-20

いつもお越しいただきありがとうございます。   9月23日 秋分の日に向けて、ぜひやっていただきたい呼吸法があります。     風邪予防のツボ、呼吸が楽になるツボなどをご紹……

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#105.pptx

秋のツボストレッチ 呼吸力アップ、肩こり解消

2021-09-06

いつもお越しいただきありがとうございます。   秋のツボストレッチをご紹介します!   呼吸力アップ、肩こり解消   椅子ヨガなので、楽々ストレッチです。 ぜひ……

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#104

東洋医学 ボディ引き上げ胃腸のツボ

2021-08-30

いつもありがとうございます。 Youtube アンシーのYOGAチャンネル みなさまの暮らしの中で役立つ内容をお伝えしております。   ご覧いただきましたか? 東洋医学 ボディと古代の炭水化物……

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#103

東洋医学 古代 炭水化物ダイエットと内臓を引き上げるツボとは。

2021-08-23

残暑お見舞い申し上げます。   いつもお越しいただきありがとうございます。 まだまだ暑い日は続き、雨が多い季節 長夏。   そして、ことしの異常気象はとても心配です。 被害のあ……

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#102

東洋医学 冬病夏治の 経絡ストレッチ 保存版

2021-08-02

いつもお越しいただきありがとうございます。 暑中お見舞い申し上げます。 中医学の「冬病夏治」。くらしに役立つ大切な知恵です。 冬の寒い季節になると風邪をひく、咳がでる。腰痛などの関節の痛みが出る。 それは夏の……

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#101

胸鎖乳突筋 ツボストレッチ 上半身の力が抜けない#101

2021-07-19

いつもお越しいただきありがとうございます。 くらしの中で役立つ YouTube アンシーのYOGAチャンネル 最新動画のお知らせです。   梅雨明けしました! 薄着の季節ですが、 今回の動画は……

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#99

デスクワーク 姿勢良くなる ツボグッズ

2021-07-05

いつもお越しいただきありがとうございます。   静岡県熱海市伊豆山(いずさん)地区で発生した土石流の被害にあわれた方に、   心よりお見舞い申し上げますとともに、一日も早い再建をお祈り致し……

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#98

アンシーのYOGAチャンネル 動画配信についてご報告あります。

2021-06-28

いつもお越しいただきありがとうございます。   International Day Of YOGA 2021 in OSAKA   無事対面にて開催するごとができました。  ……

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#97

夏至の日 デトックスの太陽礼拝法 解説と実践

2021-06-21

いつもお越しいただきありがとうございます。   International Day Of YOGA 2021 in OSAKA 本日開催します。ご参加をお待ちしております。   そし……

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#96

心臓のツボ ぐっすり 眠れない 気の不調を改善

2021-06-07

いつもお越しいただきありがとうございます。   くらしの中で役立つ YouTube アンシーのYOGAチャンネル   最新動画です。   心臓のツボ ぐっすり 眠れな……

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