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ブログ

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あぐらで座ると身体が傾く

2014-10-09

南森町スタジオ レッスン生 ふみさんから質問がありました。   あぐらの姿勢をすると身体が前に傾くんです。 ふみさんは職業は薬剤師をしているので 身体のことにはとても敏感 ご本人は「腰椎5番が前に傾いて ……

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秋の養生法 アンシー’sストレッチヨガワークショップ

2014-10-09

■ 秋の養生法 アンシー'sストレッチヨガワークショップ 自律神経の乱れかくる心身の不調から乾燥によるお肌のトラブルまで 陰陽説を取り入れた呼吸ストレッチで改善 陰陽説は中国古来の哲学 地球に存在する全ての事物のバランスをとる……

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肩立ちのポーズをすると、右の肩甲骨が痛い

2014-10-06

  体質別、症状別にアンシーがみなさんの様々なお悩み、疑問にお答えさせていただきます。   今回ご質問があったのは 「肩立ちのポーズをすると右の肩甲骨が痛くなって、気持ち良くない」 ブログ読者 名古屋……

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秋のイベント アンシーのパーソナルレッスン

2014-10-06

この秋みなさんにお伝えしたい。 自分を好きになるヨガ 東洋の知恵、アンシーのメソッドであなたの生命力を引き出し パーソナルレッスンで 益々魅力的な あなた になっていただきます。 ヨガが大好きあなたに こんな悩……

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9月ワークショップ 大阪、東京、名古屋開催しました

2014-09-27

  東洋医学の五行説 季節にあわせて 自己コントロールする方法を資料で説明 受講生はヨガインストラクターの他に薬剤師さんや主婦の方 実践は 雨の多い季節の変わり目 胃腸の調子を整える 体質別運動法 経絡スト……

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嫌われる勇気 岸見一郎先生トークショー開催しました。

2014-09-15

    今書店で大人気の書籍「嫌われる勇気」ダイアモンド社 著者の岸見一郎先生のミニトークショーを開催しました。   場所 アンシー’sストレッチヨガ 南森町本部スタジ……

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体質別運動療法 先天的体質・後天的体質

2014-08-29

中医学は医療機器が何にもない時代 紀元前に体系化されたので直観、経験の医学といわれています。 当時の人々は住居や食事、ライフスタイル自体がとてもシンプルなので大自然とともに生きていました。前回のブログ記事 五行説  を読んでいただても……

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株式会社風光社様で講習「社員のココロとカラダのバランス」

2014-08-12

いつもお世話になっている 株式会社風光社さま (大阪市の谷町9丁目) 社員様の研修で 「社員のココロとカラダのバランス」講座を開催していただきました。 2014年8月12日(火)13時30分~15時 社内会議室にて ……

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アンシー取材「嫌われる勇気」著者 岸見一郎先生

2014-07-28

アンシーの素敵なゲストに 生き方 × 活き方 をインタビュー 今回のゲストは書店で37万部売れている書籍「嫌われる勇気」ダイアモンド社 著者の岸見一郎先生です。 学生のころから哲学を志し、専門はギリシャ哲学、そしてアドラー心理学……

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ガラスの人形が猫のポーズ

2014-07-11

アンシーの素敵なゲストに 生き方 × 活き方  インタビュー アンシー'sストレッチヨガのスタジオがある 大阪南森町は 大阪天満宮がある歴史のあるところ 江戸時代後半は産業、文化の中心地でした。 そして長崎県から伝わ……

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