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Anxi ブログ カラダもココロものびのび変わる アンシーのストレッチ

全国安全週間 労災防止 意識集中、分散をツボ押しでコントロールする

2014年06月17日

ブログアンシー

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梅雨空の体調のくずしやすい季節ですが

みなさんいかがお過ごしですか?

日本の産業でものづくりは大切なお仕事

7月は厚生労働省 労災防止協会が実施する 全国安全週間です。

その講習会にて

建設業のお仕事をされている方達に

アンシー式ツボ押しストレッチを受講いただきました。

日時 2014年6月17日 14時30分~16時

場所 新大阪 メルパルクホール

テーマ 「ココロの疲れを解消!意識集中、分散をツボ押しでコントロールする」

そうなんです・・・

集中力のなさが命取りの事故につながる事って、たくさんあります。

受講くださったのは 70人ほどの現場でお仕事をされている方

心をこめてやらせていただきました。

まず、みなさんの健康チェック 症状をお聞きしました。

腰痛?肩こり?眼精疲労?イライラ?寝れますか?

柔軟チェック

ツボ押しストレッチ

講義

集中力アップの丹田集中ストレッチと呼吸法

精神統一法

結果 柔軟性アップ、集中力アップ 全員の方ではないけど

半数以上の方が効果を認めてくださった 気がします・・・

ありがとうございました!!

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河内長野市健康づくり ツボ押しストレッチ教室開催

2014年06月08日

ブログアンシー

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河内長野市健康づくり

ツボ押しストレッチ教室 ご報告

入浴+ツボ押しストレッチで健康度アップ

冷え性改善・柔軟性アップ・姿勢の矯正・新陳代謝機能

場 所 天然温泉 風の湯 河内長野店

日 時 5月30日(金)時 間 9時30分

 

レッスンは初めての方ばかり・・・

とても喜んでくださったのですが

テーマは入浴との相乗効果ですので 

お風呂の中で行うツボ押しやストレッチ

運動の日常生活への取り入れ方など

 

アンケート結果では

お腹を引っ込めたい!!という

次回へのご要望がありました。

はい。了解しました。次回は6月13日、27日です

お近くの方お越しをお待ちしております。

 

2014年風の湯 ツボ押しストレッチ教室

 

 

 

 

 

 

 

 

 

河内長野市健康づくりツボ押しストレッチ教室参加者募集

2014年05月28日

ブログアンシー

河内長野市健康づくり

ツボ押しストレッチ教室 参加者募集

入浴+ツボ押しストレッチで健康度アップ

冷え性改善・柔軟性アップ・姿勢の矯正・新陳代謝機能

場 所 天然温泉 風の湯 河内長野店

日 時 6月30日(金)・6月13日(金)・6月27日(金)

時 間 9時30分~10時早朝レッスン気持ち良い
参加費 500円

定員 20名

お申込み 大阪市河内長野市上原西町15-1

風の湯 河内長野店 電話 0721-52-1726

直接 フロントまで 先着受付中

ツボ押しストレッチ教室

指導 アンシー

自身の体調不良からヨガを始める。

その後中国医学理論の体質をコントロールする考え方に出合い

日本人むけ体質別運動療法 ツボ押し経絡ストレッチを考案。

企業のメンタルヘルスや村おこしの地域貢献

メディアにと幅広く取りあげられるコンテンツとなる。

 

 

 

 

 

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