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自律神経の乱れから腰痛・かんたん解消法

ブログアンシー > ヨガメソッド研究家

2020年11月02日

#66

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

自律神経の乱れのから腰痛になる。

 

ストレスからの自律神経失調症は、

 

さまざまですが、腰のだるさや痛みとなってあらわれることもあります。

 

とても簡単で、気持ちが良い調整方法をお伝えします。

 

0:00 自立神経の乱れあら腰痛

捻じれ体質

ヨガのポーズのあと腰がだるくなる

2:47    自立神経の乱れを整える操体法

 

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