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Anxi ブログ カラダもココロものびのび変わる アンシーのストレッチ

病気の予防は内なる力、身体の感覚を鍛える。重要・丹田解説

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熱中症予防には、水分補給や室温の管理が必要だけど、

 

呼吸の息苦しさを、感じていない?認識していない?

 

呼吸はいのちにかかわる一番大切な、生命活動です。

 

呼吸の感覚も麻痺している現代人

 

病気の予防は、内なる身体の感覚の麻痺から抜け出し、

 

本来のわたしたちにもどること。

 

いのちを感じることです。

 

今回は丹田の解説しました。

感動フレーズ↓↓ 丹田の極意

「手指でツボ丹田を押えるのではなく、丹田が手指をおびき寄せます。」

 

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病気の予防は内なる力、身体の感覚を鍛える。重要・丹田解説

 

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