ページトップへ

Anxi ブログ カラダもココロものびのび変わる アンシーのストレッチ

夏至の日に向かって 大阪城のランニング

いつもお越しいただきありがとうございます。

昨日は満月でしたね。

 

そしてもうすぐ、6月21日夏至の日がやってきます。

 

国際ヨガDAYの申込みもたくさんいただいて、盛り上がりそうです。

お申込みいただいた方、ありがとうございました。

みなさんと一緒にお祝いできるのを、心から楽しみにしています。

20190601_171215

 

いま私が実践しているエネルギーチャージは、

大阪城公園でのジョギングです。

毎日ではありませんが、

5キロ~10キロを走ってます。

公園の木々の間を、夏至にむかっている太陽の光を感じながら走っていると、

ヨガを実践しているのと同じように、心身の波動がアップするのがわかります。

 

ただ、走るだけで幸せと思える自分に、

おおげさですが、うれしくて、感動で涙が出ることも。

なんだか地球の*気エネルギーがパワーアップしているよう。

 

 

 

すでにHPに掲載しておりますが、

新大阪でがん患者さんのためのヨガクラスをもちました。

がん回復期には、体と心のバランスがとても大切です。

ヨガで生命力を高めるお手伝いできたらと思います。

詳しくはコチラです。

 

 

✲その他 お知らせ

7月ワークショップ 大阪 東京 名古屋「経絡と呼吸法」

 

6/29  福岡 地域貢献・へそヨガインストラクター募集説明会

 

7月~9月 福岡  地域貢献・へそヨガインストラクターベーシック講座

 

10月11月大阪 経絡ストレッチ  インストラクター養成講座

 

 

アンシー’sストレッチヨガスタジオ 看板リニューアル

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

今日はアンシー’sストレッチヨガスタジオの看板を

 

リニューアルしました。

 

 

 

以前の古い看板をはずして、

20190524_101524

 

これが新しい看板です!

20190524_111656

 

 

無事新しい看板がつきました。

20190524_124549

近隣の方には大変ご不便をおかけしまして、申し訳ありませんでした。

 

 

離れたところから見てみましょう!ちょっと遠すぎたかも。

 

20190524_123846

 

 

大阪のクリエイティブな情報の発信基地の南森町。

梅田からもすぐ近く。

天神橋筋商店街の入り口、駅出口横のビルです。

 

20190524_123610

アンシー’sストレッチヨガスタジオでは、これからもみなさまのココロケア、カラダケア

気持ちを込めて行わせていただきます。

今後とも何卒よろしくお願いします。


 

 

看板

 

 

国指定 重要文化財 中之島公会堂のヒストリー

IMG_3113

アンシー’sストレッチヨガスタジオの近くには、素敵なところがたくさんあります。

 

ヘレンケラーやガガーリンなど数多くの著名人が訪れた中之島公会堂です。

この付近は日課のジョギングコースにもなっていますので、

施設の特別室に入れるガイドツアーに参加しました。

 

この銅像の方が、岩本栄之助さん(1877年~1916年)です。

大阪の両替商「岩本商店」で生まれた大阪株式取引所の仲買人です。

新紙幣10,000円札の渋沢栄一さんも参加した「渡米実業団」に参加後、

100万円(当時の数十億円)を寄付しました。

しかし、後の第一次世界大戦の高騰相場の損失で、自らいのちの終止符をうった・・・

そんなつらい!!ストーリーがありました。

生前の寄付されたお金で建てられたのが中之島公会堂です。

栄光、名誉の後ろにかくれているヒストリーでした。

IMG_3095

 

特別室です。

天井には、いざなぎ、いざなみが描かれています。

IMG_3099

 

 

 

IMG_3098

 

 

 

ステンドグラスの窓

祝い事の象徴である鳳凰と大阪市の市章の「みおつくし」がデザインされています。

IMG_3102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_3114

 

戦争がない平和な世の中が続くことをお祈りしながら、満開の中之島のバラ園を見学してかえりました。

ぜひ、大阪にお立ち寄りの際はお越しください~

 

 


 

からだでわかる東洋医学とは

いつもお越しいただきありがとうございます。

GWはいががお過ごしですか?

時々こもりたくなるので、ルンルン気分で書斎にいます。

気分って大切。

 

東洋医学と呼ばれるものに

インドのアーユルベーダ

日本の漢方

中国の中医学があります。

 

アンシー’sストレッチヨガでは、

中医学理論をベースに体質別レッスンを行っています。

 

これまで主婦や会社員、各種専門家や経営者など様々な方に、

講義をさせていただきましたが、

 

好評をいただいているのは、

理論→実践のヨガレッスン につながっているところです。

中医学って漢字が並んで、難しいところがたくさんあります。

 

文字があるから存在がある?

存在があるから文字がある?

 

例えば身体という文字から、

あなたは身体を認識する。

実際に身体を見て触ることができ、

感じることができます。

 

中医学の経絡(けいらく)は、

生命エネルギーである気の通り道です。

走行部位の規則性がありますが、実際には見て触ることができません。

しかし、理論上は存在しています。

中医学はもともと経験を統括した医学です。

存在すると考えることによって、

様々な不調を改善していきます。

 

東洋医学と呼ばれるものは、

現在のところ体感していただくことが、

もっとも大切な説得力となっております。

 

みなさまとお会いできるのを楽しみにしております。

 

7月WS詳細

9月WS詳細

申込みコチラです。

20197月WS

 

 

国際ヨガデー2019 in 大阪 6月21日に向けて

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

今年もやります。国際ヨガデー2019

 

主催のアートオブリビングの代表理事ニーラさんと

 

大阪市西区にある日本一明るい経済新聞の事務所におじゃまして、

 

編集長の竹原さんに今年の開催についてご相談。

 

応援いただくことをご了解いただきました。

 

20190309_162737
竹原さんは、関西でビジネス・サクセス・ジャーナル誌

日本一明るい経済新聞を発刊していらっしゃいます。

 

ご自身もNHKやラジオで活躍するタレントでもあります。

 

今年は男性もたくさん来ていただきたいので、

強い味方ができました。

 

6月21日 昼の部と夜の部で開催します。

 

詳しい案内はコチラです。 アンシー

IMG_5752

 

 

 

明けましておめでとうございます。究極の健康法

新年  明けましておめでとうございます。

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

太陽、風、空気、海、空。

大宇宙である自然界と一体になると、

わたしがいなくなります。

 

わたしはいないけど、

解放された安心感のなかに、

それを感じているわたしはいます。

 

愛とかワンネスとか、いろんな言葉で表す方もいますが、

レッスンでは統一体をいう言葉で表現してきました。

 

20190104_101050

その世界に魅せられて、ヨガを続けてきたけれど、

ひとりではなく、

家族

社会

友人

みなさんの存在の

一部であるからこそ、

続けてこれたということを、

今年も体験する年になりそうです。

 

ひとりは全体。

全体はひとり。

 

そう思えない苦しい日もあるから、

当たり前の毎日に気付くことのできるハッピーな体験もあります。

 

今年も究極の健康法を体験しましょう。

 

本年もよろしくお願いいたします。

 

2019年お正月 朝日の中で。(port by kanae)

20190104_101204

 

 

 

20190104_095455

 

 

ヨガの語源

いつもお越しいただきありがとうございます。

今年も後1ヶ月と少しですが、お元気ですか?

このブログでは、アンシー’Sの取り組みを紹介しております。

社会とつながることは私にとって、生きる道  ∞ ヨガに通じています。

 

ポーズをするだけがヨガではないからです。

 

 

ヨガの語源はサンスクリットで「ユッジ yuj」つなぐ、結ぶという意味があります。

もともとは古代インドでは、荷台と馬をつなぐ馬具の意味もあり、

名詞化してYOGAになりました。

 

つなぐは、調和の意味でもあり、

16歳の時にヨガに出会って、「その時」から「その道」を探しています。

そして「それは」自分の中にすでにあり、日々「それに」気づくために生きています。

 

「それとは」

自分への調和 身体と心をつないで自身をコントロールする。

社会への調和 他者とつながって貢献する。

宇宙への調和 自然とつながって、感謝を忘れず今を大切にする。

 

時代に合わせて、空間に合わせてヨガメソッドをご提案。

オフィスヨガ

トラッカーズヨガ

村おこし、地域貢献ヨガ

心身の調和の道を伝えられたらうれしいです。

 

アンシーさんに来てほしい方、いらっしゃいますか?

お仕事のご依頼はもちろん、

面白いユニークな企画などありましたら、ぜひお知らせください。

全国飛び回っているので、関西だけでなく、関東や名古屋、九州などもOKです。

地域貢献などでは、費用がかからない場合もあります。

内容によりご相談は こちらまで

 

今年もさいごまで、何卒よろしくお願いします。アンシー

*お知らせ 梅田ブリーゼブリーゼ ワークショップ  12月7日、8日

 

象形文字がアート 残暑お見舞い申し上げます。

いつもお越しいただきありがとうございます。

残暑お見舞い申し上げます。

昨日は獅子座の新月。

 

中医学を勉強していて、

漢字の難しさには、

苦労するけれど、

漢字の元となった

下記のような象形文字は、

ワクワクします!

IMG_2267

 

 

大阪にある日本一高いビル

阿倍野ハルカス美術館で開催されていた

「チームラボアイランド 学ぶ!未来の遊園地」

象形文字のアートが壁一面に描かれていました。

館内は撮影フリーです。

 

 

 


IMG_2245

 

 

 

よく見ると、わたしがいます~

暑い日が続いておりますが、

涼し気なので掲載させていただきます。

どうぞお身体をご自愛ください。

アンシー

 

IMG_2252


 

※お知らせ 9月WS

中医学で考えるこころケア

東京WS

名古屋WS

大阪 WS

 

へそヨガ 姿勢ダイエット

奈良県 うぶすなの郷

 

 

天神祭り!!

IMG_2236

 

 

いつもお越しいただきありがとうございます。

今日25日は天神祭りです。

南森町スタジオの前をおみこしがとおります。

IMG_2233

 

 

IMG_2226

 

 

 

 

 

 

スタジオでは通常のレッスンを行いましたが、

御囃子が聞こえてきて、うれしくなりました。

1年に1回のBGMです。 アンシーIMG_2229

 

 

 

 

 

暑中お見舞い申し上げます。

暑中お見舞い申し上げます。

西日本の大雨による被害は拡大しています。

亡くなられた方々にお悔やみ申し上げますとともに、

被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

また、救助・救援に全力を尽くされている皆様に心から敬意と感謝を申し上げます。

何か自分にできることはないかと、いつも考えております。

レッスン生も地震に続き、天災が続いていますので心身の緊張が見られます。

上半身に力がはいり、背骨も固くなっているようです。

快適な身体にもどれるように、心をこめてレッスンさせていただいてます。

身体が資本といいますが、ほんとうにそうです。

みなさんの命が大切です。

暑い日が続きます。どうぞご自愛ください。 アンシー

 

 

1 / 41234