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Anxi ブログ カラダもココロものびのび変わる アンシーのストレッチ

国指定 重要文化財 中之島公会堂のヒストリー

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アンシー’sストレッチヨガスタジオの近くには、素敵なところがたくさんあります。

 

ヘレンケラーやガガーリンなど数多くの著名人が訪れた中之島公会堂です。

この付近は日課のジョギングコースにもなっていますので、

施設の特別室に入れるガイドツアーに参加しました。

 

この銅像の方が、岩本栄之助さん(1877年~1916年)です。

大阪の両替商「岩本商店」で生まれた大阪株式取引所の仲買人です。

新紙幣10,000円札の渋沢栄一さんも参加した「渡米実業団」に参加後、

100万円(当時の数十億円)を寄付しました。

しかし、後の第一次世界大戦の高騰相場の損失で、自らいのちの終止符をうった・・・

そんなつらい!!ストーリーがありました。

生前の寄付されたお金で建てられたのが中之島公会堂です。

栄光、名誉の後ろにかくれているヒストリーでした。

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特別室です。

天井には、いざなぎ、いざなみが描かれています。

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ステンドグラスの窓

祝い事の象徴である鳳凰と大阪市の市章の「みおつくし」がデザインされています。

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戦争がない平和な世の中が続くことをお祈りしながら、満開の中之島のバラ園を見学してかえりました。

ぜひ、大阪にお立ち寄りの際はお越しください~

 

 


 

からだでわかる東洋医学とは

いつもお越しいただきありがとうございます。

GWはいががお過ごしですか?

時々こもりたくなるので、ルンルン気分で書斎にいます。

気分って大切。

 

東洋医学と呼ばれるものに

インドのアーユルベーダ

日本の漢方

中国の中医学があります。

 

アンシー’sストレッチヨガでは、

中医学理論をベースに体質別レッスンを行っています。

 

これまで主婦や会社員、各種専門家や経営者など様々な方に、

講義をさせていただきましたが、

 

好評をいただいているのは、

理論→実践のヨガレッスン につながっているところです。

中医学って漢字が並んで、難しいところがたくさんあります。

 

文字があるから存在がある?

存在があるから文字がある?

 

例えば身体という文字から、

あなたは身体を認識する。

実際に身体を見て触ることができ、

感じることができます。

 

中医学の経絡(けいらく)は、

生命エネルギーである気の通り道です。

走行部位の規則性がありますが、実際には見て触ることができません。

しかし、理論上は存在しています。

中医学はもともと経験を統括した医学です。

存在すると考えることによって、

様々な不調を改善していきます。

 

東洋医学と呼ばれるものは、

現在のところ体感していただくことが、

もっとも大切な説得力となっております。

 

みなさまとお会いできるのを楽しみにしております。

 

7月WS詳細

9月WS詳細

申込みコチラです。

20197月WS

 

 

国際ヨガデー2019 in 大阪 6月21日に向けて

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

今年もやります。国際ヨガデー2019

 

主催のアートオブリビングの代表理事ニーラさんと

 

大阪市西区にある日本一明るい経済新聞の事務所におじゃまして、

 

編集長の竹原さんに今年の開催についてご相談。

 

応援いただくことをご了解いただきました。

 

当日はインド総領事とともにゲストで来ていただけます。

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竹原さんは、関西でビジネス・サクセス・ジャーナル誌

日本一明るい経済新聞を発刊していらっしゃいます。

 

ご自身もNHKやラジオで活躍するタレントでもあります。

 

今年は男性もたくさん来ていただきたいので、

強い味方ができました。

 

6月21日 昼の部と夜の部で開催します。

 

詳しい案内は少し待ってくださいね。アンシー

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明けましておめでとうございます。究極の健康法

新年  明けましておめでとうございます。

いつもお越しいただきありがとうございます。

 

太陽、風、空気、海、空。

大宇宙である自然界と一体になると、

わたしがいなくなります。

 

わたしはいないけど、

解放された安心感のなかに、

それを感じているわたしはいます。

 

愛とかワンネスとか、いろんな言葉で表す方もいますが、

レッスンでは統一体をいう言葉で表現してきました。

 

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その世界に魅せられて、ヨガを続けてきたけれど、

ひとりではなく、

家族

社会

友人

みなさんの存在の

一部であるからこそ、

続けてこれたということを、

今年も体験する年になりそうです。

 

ひとりは全体。

全体はひとり。

 

そう思えない苦しい日もあるから、

当たり前の毎日に気付くことのできるハッピーな体験もあります。

 

今年も究極の健康法を体験しましょう。

 

本年もよろしくお願いいたします。

 

2019年お正月 朝日の中で。(port by kanae)

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ヨガの語源

いつもお越しいただきありがとうございます。

今年も後1ヶ月と少しですが、お元気ですか?

このブログでは、アンシー’Sの取り組みを紹介しております。

社会とつながることは私にとって、生きる道  ∞ ヨガに通じています。

 

ポーズをするだけがヨガではないからです。

 

 

ヨガの語源はサンスクリットで「ユッジ yuj」つなぐ、結ぶという意味があります。

もともとは古代インドでは、荷台と馬をつなぐ馬具の意味もあり、

名詞化してYOGAになりました。

 

つなぐは、調和の意味でもあり、

16歳の時にヨガに出会って、「その時」から「その道」を探しています。

そして「それは」自分の中にすでにあり、日々「それに」気づくために生きています。

 

「それとは」

自分への調和 身体と心をつないで自身をコントロールする。

社会への調和 他者とつながって貢献する。

宇宙への調和 自然とつながって、感謝を忘れず今を大切にする。

 

時代に合わせて、空間に合わせてヨガメソッドをご提案。

オフィスヨガ

トラッカーズヨガ

村おこし、地域貢献ヨガ

心身の調和の道を伝えられたらうれしいです。

 

アンシーさんに来てほしい方、いらっしゃいますか?

お仕事のご依頼はもちろん、

面白いユニークな企画などありましたら、ぜひお知らせください。

全国飛び回っているので、関西だけでなく、関東や名古屋、九州などもOKです。

地域貢献などでは、費用がかからない場合もあります。

内容によりご相談は こちらまで

 

今年もさいごまで、何卒よろしくお願いします。アンシー

*お知らせ 梅田ブリーゼブリーゼ ワークショップ  12月7日、8日

 

象形文字がアート 残暑お見舞い申し上げます。

いつもお越しいただきありがとうございます。

残暑お見舞い申し上げます。

昨日は獅子座の新月。

 

中医学を勉強していて、

漢字の難しさには、

苦労するけれど、

漢字の元となった

下記のような象形文字は、

ワクワクします!

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大阪にある日本一高いビル

阿倍野ハルカス美術館で開催されていた

「チームラボアイランド 学ぶ!未来の遊園地」

象形文字のアートが壁一面に描かれていました。

館内は撮影フリーです。

 

 

 


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よく見ると、わたしがいます~

暑い日が続いておりますが、

涼し気なので掲載させていただきます。

どうぞお身体をご自愛ください。

アンシー

 

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※お知らせ 9月WS

中医学で考えるこころケア

東京WS

名古屋WS

大阪 WS

 

へそヨガ 姿勢ダイエット

奈良県 うぶすなの郷

 

 

天神祭り!!

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いつもお越しいただきありがとうございます。

今日25日は天神祭りです。

南森町スタジオの前をおみこしがとおります。

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スタジオでは通常のレッスンを行いましたが、

御囃子が聞こえてきて、うれしくなりました。

1年に1回のBGMです。 アンシーIMG_2229

 

 

 

 

 

暑中お見舞い申し上げます。

暑中お見舞い申し上げます。

西日本の大雨による被害は拡大しています。

亡くなられた方々にお悔やみ申し上げますとともに、

被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

また、救助・救援に全力を尽くされている皆様に心から敬意と感謝を申し上げます。

何か自分にできることはないかと、いつも考えております。

レッスン生も地震に続き、天災が続いていますので心身の緊張が見られます。

上半身に力がはいり、背骨も固くなっているようです。

快適な身体にもどれるように、心をこめてレッスンさせていただいてます。

身体が資本といいますが、ほんとうにそうです。

みなさんの命が大切です。

暑い日が続きます。どうぞご自愛ください。 アンシー

 

 

lululemon さんで🌀へそヨガ

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いつもお越しいただきありがとうございます。

お気に入りのlululemonさんのTシャツです。↓

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心斎橋にlululemonさんのお店がありますが、スタジオも併設されています。

そのスタジオで、🌀へそヨガのレッスンをさせていただきました。

Tシャツは違うものを来てますが、パンツはlululemonさんです。

フルでなくてすみません。(-_-;)

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へそヨガ🌀のマークをみなさんにやっていただきました。ありがとうございました。

 

 

 

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書籍も全国書店で発売中!

池田書店 アンシー著 1,080円(税込)よろしくおねがいします。

へそヨガ表紙

Welcome to Osaka

いつもお越しいただきありがとうございます。

インバウンドが進み訪日観光客が、大阪でも多く見られます。

大阪って観光名所が少ないんですね。

その中で、大阪城公園の観光化が進んでいます。

 

季節も良いので、最近のわたしの日課で

南森町のヨガスタジオからも近いこの大阪城で

5キロくらいジョギングをしています。

 

それも夜がお勧めなんです。

暗くて危ない・・・ことはなく、

公園内にできた商業施設のあかりのお蔭で、

キラキラしてます。

 

大阪城もライトアップされています。

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また、ランニングベース大阪城という

ランナーのための施設ができて、

シャワー、ロッカー、レンタルウェア、靴完備

手ぶらで行っても、ランニングができます。

定期的にランニング教室もあります。

 

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フルマラソンを目指すOLさんが、

仕事帰りにトレーニングしてます。

ダイエット目的も多いとか。

 

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私も2度参加しました!

(この画像は施設HPよりお借りしました。こんな感じでいつも楽しいです。)

 

 

 

 

園内夜のスターバックスもおしゃれ!

 

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夜のランニングは、

日焼けしないから、気にいってますが、

もちろん昼間も緑が美しいですよ。

光を浴びながら走ると細胞が喜んでいます。

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すでに告知していますが、

6月21日 International Day Of YOGA 国際ヨガの日2018 in 大阪を開催します。

英語版のリーフレットを作成しましたので、添付しますね。

当日は海外の方にもぜひ、この大阪で参加していただきたいと思います。

 

英語画像

 

 

 

 

 

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